Регистрация Вход
Город
Город
Город

Азбука для влюбленных

Когда мы влюбляемся, мир вокруг нас меняется, солнце кажется ярче, трава – зеленее, а преграды… их мы и вовсе не замечаем. Прекрасное, удивительное чувство! Но вот спустя год после свадьбы что-то меняется, и многие пары отмечают, что былое счастье куда-то улетучилось. О том, почему это происходит и как обрести счастье в браке, рассказывает книга американского психолога Гери Чемпена «Пять языков любви».

Наполните сосуд любви

Психологи утверждают, что в лучшем случае оно может продержаться два года. К тому же, по своей природе чувство влюбленности иллюзорно. Счастье, которое мы испытываем в этот период, не требует от нас никаких усилий, оно не требует от нас развития и, конечно, не требует развития от нашего партнера. Напротив, у нас возникает ощущение, что максимальная высота уже достигнута и все, что нам нужно – оставаться там как можно дольше.

Проблема в том, что если ничего не предпринимать, то с высоты рано или поздно придется падать, и чем выше мы забрались, тем больнее нам будет. Так что же делать?

Гари Чемпен отвечает: эйфория все равно пройдет, но если приложить усилия, то на смену иллюзорному чувству придет истинная любовь, которая может продолжаться десятилетиями. Ведь нашим природным стремлением является потребность в любви, проистекающей не из инстинкта, а из выбора и воли.

Чтобы объяснить, как работает этот механизм, Гари Чемпен использует метафору «сосуда любви». Когда «сосуд любви» полон, мы чувствуем себя в безопасности, мы стремимся развиваться, чтобы реализовать свой потенциал, мы способны на смелые поступки. Если же «сосуд любви» пуст, мир кажется мрачным, жизнь бесцветной, а вместо ощущения «тыла» у нас возникает подозрение, что нас просто используют. Чтобы этого не произошло, мы должны заботиться о том, чтобы «сосуд любви» нашего любимого человека был максимально полон, чтобы любимый человек постоянно чувствовал нашу любовь. Для этого необходимо определить «язык любви» вашего партнера, т.е. понять, какие сигналы являются для него сигналами любви, проявлением эмоциональной заботы.

Основываясь на своем многолетнем опыте консультирования семейных пар, Гари Чемпен утверждает, что таких языков пять. Конечно, каждый из них имеет свои «диалекты» (т.е. индивидуальные разновидности), но в целом какой-то из пяти языков обязательно должен подойти.

Язык любви №1: Слова одобрения

Для многих людей сигналом эмоциональной заботы являются комплименты, слова одобрения или поддержки. Помните: комплимент оказывает гораздо более мотивирующее действие, чем ворчание, а слова ободрения могут быть существенным проявлением заботы, в которой нуждается каждый. В них скрыта ваша привязанность, благодарность, готовность к сочувствию и помощи.

Неужели вам не за что поблагодарить своего супруга или супругу? А если все-таки есть за что, то не медлите это сделать. И конечно, всякий раз говоря те или иные добрые слова, будьте искренни, иначе эффект может быть прямо противоположным.

Язык любви №2: Качественное время

Если ваш супруг или супруга не из тех, кто остро нуждается в поддержке или комплиментах, возможно, его язык любви – это язык совместно проведенного времени. Это может быть просто беседа перед сном, совместная поездка загород, поход в ресторан, совместная работа на огороде, поход в театр и т.п. В этом языке главное – подарить любимому человеку свое время и свое внимание, пережить с ним те ощущения, которые являются значимыми для него. В такие моменты мы сфокусированы друг на друге, и это может иметь гораздо больший эффект, чем секс или самый дорогой подарок.

Если это язык любви вашего любимого человека, то обязательно находите время для него и, разговаривая с ним, не отвлекайтесь на другие занятия, смотрите ему в глаза, следите за своими телодвижениями и главное – вслушивайтесь в его чувства!

Язык любви №3: Подарки

Для иных самым значимым проявлением любви является получение подарков. Дело не в меркантильных соображениях. Просто, чтобы быть уверенным в ваших чувствах, вашему партнеру могут быть нужны материальные свидетельства. Не обязательно дорогие, иногда достаточно букетика полевых цветов, сорванных по дороге с работы. Гораздо важнее сам факт проявления заботы. Главное здесь – быть умелым дарителем, знать, какие подарки нравятся больше всего.

Для начала можно просто составить список, а если вы не уверены – подключите к этому процессу родственников или друзей свой второй половинки (но только так, чтобы она об этом не знала). Кстати, для некоторых достаточно будет, чтобы вы подарили им самих себя. Хотя бы на некоторое время!

Язык любви №4: Акты служения

В некоторых случаях самыми мощными сигналами заботы являются те или иные виды работы: приготовление вкусного обеда, чистка раковины, глажка и стирка одежды, уборка, прогулка с собакой и т.п. Какие-то виды работы могут быть для вашего супруга более важными, какие-то – менее. Лучше знать об этом и стараться проявлять свою заботу – в той мере, в какой тот или иной акт служения позволяет удовлетворить эмоциональную потребность вашего супруга. Этот язык любви часто основан на разделении функций между мужчиной и женщиной в том, что касается работы по дому, и не всегда понимание распределения ролей у двух супругов совпадает.

Если вы чувствуете, что это ваш случай, то вы можете постараться мягко прийти к компромиссу. Помните: социальные стереотипы отживают свое, а вот эмоциональные потребности остаются!

Язык любви №5: Физическое прикосновение

Речь не обязательно идет о половом акте. Секс лишь один из диалектов этого языка. Может быть, ваш супруг нуждается в объятии (особенно в кризисные моменты!), поцелуе, поглаживании по спине… Разливая кофе, положите руку ему на плечо или слегка прикоснитесь к нему, когда проходите мимо. Вам это может показаться мелочью, но для вашего партнера это может стать самым важным знаком любви и заботы.

Главное, помните: любое прикосновение является мощным сигналом, который должен быть искренним, иначе этот сигнал будет истолкован неверно и результат окажется прямо противоположным.

Книжку пересказал Дмитрий Спиридонов
Как определить ваш основной язык любви?

Это несложно. Если вам что-то особенно не нравится в поведении вашего супруга, то это косвенным образом свидетельствует о том, что является для вас наиболее важным. Например, если его критика особенно сильно ранит вас, то, скорее всего, вашим языком любви являются слова поддержки и одобрения.

Иногда бывает так, что вы стремитесь проявить заботу и делаете для супруга то, что хотели бы, чтобы он делал для вас. У него это может не вызывать необходимой реакции, а вот для вас ответные действия такого же свойства могли бы стать очень нужными. Аналогичным образом прислушайтесь к тем требованиям, которые вы предъявляете супругу, в них также может скрываться ваш язык любви.

Можно попробовать пофантазировать, представить себе идеального супруга – по его чертам также можно узнать о своем языке любви. Бывает так, что оба супруга наиболее остро реагируют на один и тот же язык любви, но так случается редко. Скорее всего, вы нуждаетесь в разных сигналах. Но как только вы поняли, в каких именно, обсудите это со своим супругом.

И будьте счастливы! 

Книга "Пять языков любви" hdd.tomsk.ru/file/pnuofovb


Источник: http://www.u-mama.ru

Поделитесь с друзьями:

Смотрите также:

Семья

 

Комментарии:

Хорошая книга, читала, рекомендую. Очень полезная.

Ответить

Мудрец

И как? :)
Сколько лет счастлива в браке?

Ответить

9 лет. мужу надо акты служения, а мне Качественное время. Но почему-то нужно прилагать усилия, чтобы это регулярно делать. Зато, когда что-то надо - тут можно просто медом растекаться.))))

Ответить

Мудрец

У баб прям перекос какой-то... большенство понимает лишь язык номер 3...
Хотя 1 и 4 тоже иногда!
2, если в ресторане или на лазурном берегу, то тоже на ура! ;)

Ответить

Сестренка

ну если у вас "бабы", то тогда способ номер раз будет для них просто непривычен ))

Ответить

Мудрец

Почему же?
Если наобещать 3,2,4 то вполне...
Знаю тех, кто уже на 20-30 женится хотели! :)))
И ведь техника старая, а не перевелись ещё дуры...

Ответить

Сестренка

ого )) тут еще порядок вон какой 3,2,4
ну здорово! отпишитесь потом...работает эту штука или нет ))

Ответить

Мудрец

А чё отписывать... я же Омега! :(
Ясен хер что нет...

Ответить

поддерживаю сестренкуЖ
у мужиков- бабы.
у мужчин - женщины.
(и наоборот).
поэтому и суждено вам на роду встречать такие перекосы

Ответить

Korolewna

всё пять способов надо использовать одновременно

Ответить


Лера

Очень просто, если женщина любит, она и так будет все эти пункты выполнять, не прилагя усилий, к тому же!

Ответить

Есть такие дамочки, что ни на одном из этих языков не понимают. Предпочитают язык оскорблений, оплеух, измен. И рады. Мне кажется это паталогия. Или мы все равно мало знаем о любви.

Ответить

Pilka

Это уже вы о женщинах с искалеченной психикой (тяжёлое детство). Умение-неумение любить и принимать любовь тоже воспитывается.

Ответить

Все эти методики хороши только в том случае, когда после периуда влюбленности остается желание следовать этим советам. Такое редко бывает. В людях не заложено природой создавать семейные пары на всю жизнь. Как у волков например, или лебедей. Поэтому приходится идти на всякие ухищьрения. Институт семьи нежен государству, поэтьому приветствуются любые технологии укрепления семьи. Венчание, регистрация брака,религиозные запреты, и.т.д. Но браки все равно разваливаются и чем более независимые и самодостаточные супруги, тем чаще это встречается.Многие женятся и выходят замуж по нескольку раз и при этом сохраняют хорошие отношения с бывшими супругами. Вот к этому и надо стремится, а не превращать семейные отношения в тюрьму.

Ответить

Pilka

В наше смутное время институт семьи методично разрушается государством. Семья как ячейка общества - это долгосрочный вклад, поэтому чтобы получить сиюминутную выгоду как раз таки удобнее эксплуатировать единичных представителей "быдла".
Семья нужна прежде всего человеку, а также детям, потому что нигде ребёнка не научат быть счастливым кроме как в крепкой любящей семье. Бесконечно женятся и расходятся люди не понимающие чего хотят от противоположного пола, не определившиеся с жизненными приоритетами. Таких людей нельзя назвать самодостаточными.
Если супруги подходят друг другу, находят поддержку и понимание, если способны не только брать, но и отдавать, если любовь для них не только страсть, но и нечто большее... Такую семью никак тюрьмой не назовёшь. Похоже вы не знаете что это, йцу, мне жаль вас.

Ответить


Не надо меня жалеть, каждому свое. Но что поделаеш, я люблю женщин, надеюсь в хорошем смысле этого слова.

Ответить

Вообще в наше смутное время государство разрушает все и себя в том числе. А семейного человека всегда легче прижать , им проще манипулировать, у него меньше пространства для маневра.И это наруку государству.

Ответить

Pilka

Легче манипулировать тем, кто позволяет собой манипулировать. Единичного человека легко сбить с толку, внушить что-либо, а вот какой-либо группе уже сложнее. Именно поэтому возникают понятия "монетизация бюджетной сферы", "ювенальная юстиция" и всё что с этим связано. Кучку разобщённых людей гораздо легче превратить в источник дешёвой рабочей силы, органов и пр. Человек более опасен, когда есть кого и что защищать. А что будет защищать один? Себя? Этого недостаточно. "Себя" - легче промолчать. Но это уже другая история.

Ответить

))В наше "застойное" время , когда девченкам читали этику и психология СЖ , нас пацанов выгоняли из класса и мы играли в футбол .И после этого нам всему приходилось учится самим ))), а девченки не кололись чему их там учили.... ))))

Ответить

маруля

в файле на hdd вирус! перезалейте пжлст)

Ответить

Korolewna

"Но браки все равно разваливаются и чем более независимые и самодостаточные супруги, тем чаще это встречается" вообще не соглащусь. Всё наоборот.

Ответить

        Наталья

Читала когда-то такое мнение, что самые прочные - это браки по рассчету. Когда супругам проще потерпеть отсутствие любви, чем делить пакеты акций. А вообще (это, наверное, о словах Мудреца размышление), женщинам просто всегда внимание нужно, и если Вы его нематериально к ней не проявляете, то она материальных подарков хотеть начинает.

Ответить

Еще раз скажу - женщина всегда чего то хочет сверху...просто быть с человеком и любить его, вместе молчать,проводить время...идти по улице...этого современной женщине не достаточно...она хочет большего и судя по комментам за оным отправляется искать следующего избранника обладающего желаемым...ну а если все же причина нелюбви кроется не во всей этой мишуре...то тогда видимо незачем находиться вместе...просто надо себе в этом честно признаться

Ответить

мне достаточно молча сидеть на диване, ну, поговорить иногда.

Ответить

это хорошо...когда люди могут молчать вместе...в тишине рождается согласие :)

Ответить

Мудрец

Просто идеальная жена! :))
Тогда не удивительно что 9 лет...

Ответить

RemR

Люди добрые, залейте книжку на http://disk.tom.ru/. Я в интернет выхожу просто через usb модем и томские сайты мне не доступны..

Ответить



А вообще я ее с koob.ru/ качала, там много чего по психологии интересного.

Ответить

Chelsea

А у меня 3 языка смешались в кучу

Ответить

Хорошее пособие для молодоженов. Чтобы знали что когда любовь-морковь через пару лет уйдет, другие отношения любовью называть. Полезная штука, а то статистика удручающая. Из каждых 4 пар женившихся в этом году разведутся три. Институт семьи поднимать нужно на государственном уровне.

Ответить

зато как помпезно женятся? :)шум гам шампанское,все нарядные :) едут по городу сигналят - честной народ пугают :)

Ответить

Pilka

Не все. Мы с мужем потихоньку расписались, потом уже оповестили родственников и знакомых. Нам вдвоём хорошо, не нужна публика чтобы почувствовать значимость события.

Ответить

Сколько лет вы замужем, если не секрет?

Ответить

Boni ღ Casl

Всего должно быть по чуть-чуть и тогда всё будет ОК !

Ответить

        Татарин

вот щаз замуж выдешь))) пару лет отмотаешь - тогда и расскажешь)))
по себе знаю - рутины не должно быть. ТОгда любые чувуства умирают.

Ответить

Boni ღ Casl

"пару лет отмотаешь"- как то совсем не оптимистично )))

Ответить

        Татарин

да ладно тебе))) ты же знаешь я в тебя верю)))
и всё будет у вас замечательно!!!
Только мысли о супружеской жизни, как и что должно быть лучше оставить тем кто там уже был. И ты нам через пару лет расскажешь как сделать брак счастливым)))

Ответить

        Татарин

извиняй что анонимно тут пишу - мой аккаунт удалили)))

Ответить

        Татарин

кстати..твоя подруга марианна не появлялась?

Ответить

Boni ღ Casl

не знаю ... я сама здесь давно не была , времени совем не хватает ((

Ответить

        Татарин

появится когда - так ей и передай))есть к ней предложения)))

Ответить

        Злобный People

Читала я эту книгу.На мой взгляд весьма пользительная.Стоит только чуть расширить рамки(в которых все помещают исключительно супругов)и посмотреть на это с др.стороны.Если прислушиваться к этим советам и хоть немного думать,анализировать,то можно улучшить отношения и с другими членами семьи(родителями,детьми).Мы же любим этих дорогих нам людей,и выходит не так уж и трудно дать им это понять на понятном им языке.И,знаете,ребята,это работает.Как говорится проверено на себе.))0

Ответить

Azrael

6-й язык, это применительно к оральному сексу) Думаю, самый эффективный))))

Ответить

Есть еще метод "ближе-дальше".Когда нужно все его внимание,отдаляюсь,не трогаю его.Очень скоро поймет,как ему без меня плохо:)Главное условие-дюбовь друг к другу)

Ответить

 
Автор статьи запретил комментирование незарегистрированными пользователями. Пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте, чтобы иметь возможность комментировать.