туманная мышь-убийца 7 марта 2008 г. 16:17 #
ЧИТАЙ КОММЕНТЫ!!!!
там же в самом начале объяснили, лень посмотреть?..... пипец....
{Ответить}

etolk 7 марта 2008 г. 18:40 #
Ой....это очень страшно и ужасно....
{Ответить}

Zevenoma 7 марта 2008 г. 18:56 #
ужассссссс...они себя уродуют...хотя каждому своё..
{Ответить}

Дъяволенок 7 марта 2008 г. 19:16 #
женщина,должна быть хрупкой и нежной,...гора мышц это для мужчины
{Ответить}

godnrew 7 марта 2008 г. 23:28 #
7 красивая
{Ответить}

Диоген 8 марта 2008 г. 12:44 #
***ха! можно и легко! Это утверждают неудачники! которые либо вообще не занимались либо потерпели неудачу и теперь этим самым ("Объемные мышцы на самом деле накачать довольно трудно. Без стероидов - трудно.") пытаются оправдать своих неудачи! ***
Цитата:
«Еще один миф связан с тем, что люди, занимающиеся с отягощениями, страдают импотенцией. Но представление возникло от смешения профессионального и любительского бодибилдинга... Чудовищные мышечные объемы, а вслед за этим проблемы со здоровьем связаны в первую очередь с постоянным приемом анаболических стероидов... Это вам не грозит, если вы не будете поедать «химию» горстями и не делать инъекции чаще, чем диабетики. У вас не будет бицепсов П.Дилета, но и здоровье станет крепче... Кстати, сейчас набирают силу те спортсмены, которые не употребляют стероидов и активно это пропагандируют. Среди них: С.Лакур, Р.Дейви. Проводятся чемпионаты мира среди «чистых» культуристов, и на их примере хорошо видно, чего можно достичь без допингов, одним трудолюбием, терпением и правильным питанием».
С.Шестопалов, Бодибилдинг, с. 13.
Добавлю еще, что в конце 90-х показывали российский сериал, «Зал ожидания», кажется, где одним из героев и был всемирно известный качок со своей женой, тоже культуристкой. Своему юному поклоннику он рассказал: все культуристы проходят — сначала набираешь объемы, а потом сколько ни качайся — всё, не увеличивается, приходится «колоться», за что чемпион этот и поплатился — импотенцией. Художественный фильм, конечно, не научный аргумент в споре, но мой одноклассник также рассказывал, как ему предлагали за сумасшедшие деньги приобрести чудодейственную ампулу: вколешь — и две недели качаться, зато мышцы нарастают как на дрожжах. Тот подумал: да ну нафиг, детей нормальных хочу иметь...
Ладно, про химию закончили, расскажу про свой опыт супер-тренинга :-)
1998-й год, как раз перед дефолтом закончил институт, работы нет, даже стали работников увольнять, в конце концов пристоился на фабрику, где в обязанности входило и работы грузчика. При росте 174 весил всего 60 кг, дома иногда потягивал гирьку в 20кг, ну а на складе — бочки за 200 кг, тюки под 250, все это ворочать, нагружать на тележки, возить вручную... Три месяца этой жизни можно описать в трех словах: работа, еда, сон (по 12 часов)... Результат: за три месяца набрал 20 кг веса, один стал ворочать эти тюки и бочки, и как-то на даче шутки ради попробовал согнуть кочергу. Согнул, как будто алюминиевую проволочку, еле потом привел обратно в прямое состояние :-))
Два месяца назад начал вновь «качаться», и при скромных объемах добился неплохих результатов. Но качаюсь не ради бодибилдинга, а ради повышения силы и здоровья вообще. Стать горою мышц — эта картинка меня не увлекает.
{Ответить}

1 балл Spirit 8 марта 2008 г. 12:49 #
"Устойчиво мнение: все женщины, тягающие штанги, гантели и прочие железяки, страшны и уродливы в своей мужеподобности" - истина
{Ответить}

BJIaguMuP BoJIbqpoBu 8 марта 2008 г. 14:29 #
ну седьмая ничо так
{Ответить}

CTAC 9 марта 2008 г. 03:46 #
UGLY
{Ответить}

Der Wolf 10 марта 2008 г. 16:06 #
Последняя красивая :) мне нравятся девушки с развитыми мышцами,но не качки....
{Ответить}

Pinkola 11 марта 2008 г. 14:02 #
А на 4-ой точно женщина?:/
{Ответить}