Здравствуйте! Сам я занимаюсь статическим цигуном (медитациями). На фоне моей и без того сидячей работы статические медитации вообще дали очень хороший результат - я весьма возмужал, особенно от низа грудной клетки до таза ))) ... Недаром, во всех йогических, буддийских, даосских медитативных системах все мастера советуют для компенсации заниматься еще какой-то динамикой... так в Индии появился раздел хатха-йоги ("фитнесовский" срез йоги сознания), в китайских школах - ушу, в буддизме - тоже свои заморочки... Я, конечно, сам стараюсь заниматься еще и этим, сам практикую и даже…