Курить или нет?

Таша | 13 апреля 2008 г. | Интересно | 20 баллов ?

Сигареты относятся к самым продаваемым продуктам в мире, а табачное производство — самое доходное в мире. Первые сигареты придумали индейцы. Они стали заворачивать табак в солому, тростник, кукурузные листья. В Европе распространение сигарет началось после Крымской войны. Русские и турецкие солдаты, чтобы покурить на привале, стали заворачивать табак в бумажные гильзы от пороха. Эту затею переняли и английские военные. Первая сигаретная фабрика в Европе была построена в Лондоне.

1.

Своим быстрым распространением сигареты обязаны изобретению в США машинки для их изготовления в конце девятнадцатого века. Для изготовления сигарет использовался табак новых «светлых» сортов. Сигареты быстро приобрели популярность у курильщиков, поскольку для того, чтобы выкурить сигару или трубку требовалось время и соответствующая обстановка, а этого не всегда хватало. Первые сигареты не были снабжены фильтром и больше напоминали папиросы.

2.

За последние 10 лет производство сигарет в России выросло в два раза — с 206 миллиардов штук в 1997 году до 413 миллиардов штук в 2007 году.

По данным исследований, проведённого холдингом Romir Monitoring, популярность марок сигарет в России распределилась следующим образом (в процентах):

3.

Российский курильщик, который выкуривает в день одну пачку сигарет высшего класса тратит на сигареты около 10.000 рублей в год! Это означает, что за 10 лет Вы можете выкурить небольшой автомобиль.

4.

В США, по данным информационной системы Национального управления безопасности дорожного движения, в 1999 году 10,3% всех аварий со смертельным исходом были вызваны тем, что водитель занимался посторонним делом — прикуривал сигарету, поедал гамбургер и даже занимался макияжем или пытался что-то записывать.
В России похоже не существует специальной статистики, которая позволила бы оценить количество автомобильных аварий по прямой или косвенной причине курения водителя за рулем. Однако ГИБДД не сомневается в том, что курение отвлекает внимание водителя от дороги. Так же как, например, мобильные телефоны. Которые, наконец запретили. Делайте выводы сами.
А Германия вероятно первой из своих европейских собратьев может ввести запрет на курение за рулем. Закон на эту тему, подготовленный социал-демократами, уже лежит в Бундестаге. Его разработчики считают, что курящий водитель отвлекается от процесса управления автомобилем и может создать аварийную ситуацию, так что не исключено, что скоро немцы перестанут оснащать свои автомобили такими неизменными атрибутами, как пепельницы и прикуриватели.
В Туркмении запрет на курение за рулем действует с 1-го мая 2003 года.

5.

Для России проблема "сигаретных" пожаров тоже весьма актуальна. По данным московской пожарной инспекции, в прошлом году в жилом секторе Москвы было 12 286 пожаров, причем более трети из них (35,4%) возникло из-за непотушенных (или не погасших вовремя) сигарет.
Ежегодно в США при пожарах от сигарет погибает около 900 человек, ущерб от таких пожаров оценивается в $400 млн.

6.

Безвредных табачных изделий не существует. В этом состоит их основное и принципиальное отличие от любых других товаров, предназначенных для свободного и легального потребления людьми.
Вредных веществ во вдыхаемом дыме очень много. В первую очередь принято сравнивать показатели содержания смол и никотина, которые по новому закону производители обязаны указывать на пачке. Однако здесь таится коварная ловушка. Не думайте, что если Вы курили сигареты на которых написано "10 мг смолы" и перешли на какой-нибудь супер лайт "1 мг" Вы будете получать в 10 раз меньше вредных веществ и сократите вред своему здоровью в 10 раз. Увы. Хотя табачная индустрия и пытается поддерживать такое мнение, исследования доказали, что это не так. Переходя на облегченные сигареты, курильщики увеличивают количество выкуренных сигарет, объем затяжек, затягиваются чаще и сильнее, а также блокируют отверстия в фильтре, что приводит к увеличению полученной дозы никотина, а следовательно и смолы.
Табачным компаниям выгодно стимулировать переход на "легкие" сигареты: они стоят дороже и курильщик выкуривает их большее количество. Что еще важнее для табачной промышленности - из-за легких сигарет многие курильщики не бросают курить. В рассекреченном документе 1971 года корпорации Бритиш Америкен Тобакко открыто говорится: "Это именно то, чего ожидает руководство от отдела исследований и развития: насколько продаваемыми будут сигареты с низким содержанием смол и никотина. Вопрос о том, являются ли такие сигареты на самом деле менее опасными, не имеет никакого значения".
Именно по этой причине в большинстве стран Европейского союза, Канаде, Израиле и Бразилии использование слов "легкие" и "умеренные" в названиях сигарет запрещено.

7.

Табачный дым содержит более 4000 химических соединений, 40 из которых вызывают рак.
В дыме присутствуют радиоактивные вещества, полоний, свинец, висмут. Человек выкуривающий пачку сигарет в день, получает за год дозу облучения в 500 рентген. Табачный дым поражает самые важные органы. Одна из его мишеней - желудок. Дым вредит ему двояко. Образующиеся при сгорании табака никотин, анилин и различные кислоты раздражают слюнные железы, что приводит к выделению слюны. Часть ее проглатывается вместе вредными веществами.
Попадая в желудок табачная смесь начинает активно атаковать его стенки, что приводит к выделению соляной кислоты. В результате желудок начинает переваривать сам себя. Во-вторых, хроническое отравление никотином отражается на вегетативной нервной системе. Она теряет способность эффективно управлять деятельностью желудочно-кишечного тракта. В результате нарушается его двигательная активность, возникают спазмы. Несколько сигарет натощак могут вызвать даже кишечную непроходимость.
У заядлых курильщиков шанс получить рак желудка очень высок. Россия занимает второе место в мире после Японии по распространенности этого злокачественного заболевания.
Существует мнение что табак повышает работоспособность. Действительно, под влиянием табачного дыма происходит некоторое расширение сосудов мозга, что и воспринимается как прилив новых сил. Однако такое действие табака весьма кратковременно. Уже через несколько минут расширение сменяется еще более сильным сжатием. В результате кровоснабжение ухудшается, и работоспособность падает. Еще один миф - курение снижает чувство голода. Это обусловлено тем, что ядовитые компоненты дыма, всасываясь в кровь, действуют на нервные окончания, расположенные на стенках желудка и кишечника, и блокируют передачу импульсов, сигнализирующих о голоде. "Отдаленные результаты " такого похудения - расстроенная вегетативная нервная система и все хронические болезни, которые с этим связаны.

8.

В Российской Федерации курит около 50% взрослого населения, а около 100.000 россиян ежегодно умирает от курения. Ученые полагают, что в настоящее время на нашей планете насчитывается около миллиарда курильщиков. Заболевания, которые прямо или косвенно связаны с курением, каждый год уносят три с половиной миллиона жизней. Через двадцать лет общая смертность от таких болезней достигнет десяти миллионов и превысит число жертв ВИЧ-инфекции.

9.

Когда Вы бросите курить... ...
через 20 минут - после последней сигареты артериальное давление снизится до нормального, восстановится работа сердца, улучшится кровоснабжение ладоней и ступней.
через 8 часов - нормализуется содержание кислорода в крови
через 2 суток - усилится способность ощущать вкус и запах
через неделю - улучшится цвет лица, исчезнет неприятный запах от кожи, волос, при выдохе
через месяц - явно станет легче дышать, покинут утомление, головная боль, особенно по утрам, перестанет беспокоить кашель
через полгода - пульс станет реже, улучшатся спортивные результаты - начнете быстрее бегать, плавать, почувствуете желание физических нагрузок
через 1 год - риск развития коронарной болезни сердца по сравнению с курильщиками снизится наполовину
через 5 лет - резко уменьшится вероятность умереть от рака легких по сравнению с теми, кто выкуривает пачку в день

10.

И еще несколько занятных фактов о курении.

• В начале 20-го века беременным женщинам, чтобы не полнеть, врачи советовали курить;
• В 1588 году житель Виржинии Томас Харриет начал пропагандировать ежедневное курение табака как путь к общему оздоровлению организма. К сожалению, он сам вскоре умер от рака;
• В мире насчитывается до 120 способов лечения табачной зависимости (практически применяется около 40);
• За 5 тысяч 300 долларов ушел с Интернет -аукциона окурок сигареты, выкуренной в последние секунды перед тем, как в Новой Зеландии вступил в силу запрет на курение в общественных местах;
• В 1923 году марка "Camel" контролирует около 45% американского рынка. "Philip Morris" начинает продвижение марки "Marlboro" как женских сигарет под девизом "Мягки как май" ("Mild as May");
• В 1939 году "American Tobacco Company" представляет свою новую марку "Pall Mall", которая выводит эту компанию на первое место среди американских табачных компаний;
• 95% курильщиков после перенесенного инфаркта миокарда сразу бросают курить. Не надо ни лекций, ни уговоров, больные сами принимают решение;
• В 1965 году запрещается телевизионная реклама табачных изделий в Великобритании (должно было пройти 40 лет, чтобы до этого дошла Россия);
  
  
  
  
  

Смотрите также:

Таша

Комментарии:

Птичка 13 апреля 2008 г. 14:16 #
я противник курения....Таша ! спасибки, хорошая пропаганда здорового образа жизни....)))))
{Ответить}

 

4 балла Тушка/нчик 13 апреля 2008 г. 14:19 #
Еще 3 месяца назад я бы сказал что курить прикольно, это круто - но я уже приличное время не курю и даже не тянет к этому) Цель бросить курить была благородная у меня - эффект супер)), укрепилось здоровье и иммунитет!)
Все кто курят - харе! бросайте - это того не стоит!!!
{Ответить}

 

Серёга 13 апреля 2008 г. 14:33 #
Курить - начит совесть свою бращать в дым (Л.Н.Толстой).Кстати,ковбой,который Мальборо рекламировал(не помню имени),умер от рака лёгких.Сам я не курю
{Ответить}

 

Серёга 13 апреля 2008 г. 14:33 #
обращать
{Ответить}

 

Серёга 13 апреля 2008 г. 14:33 #
значит
{Ответить}

 

Серёга 13 апреля 2008 г. 14:34 #
Клавиатуру на помойку пора
{Ответить}

 

Slava 13 апреля 2008 г. 14:35 #
Позволяю курить себе не часто - только хорошие сигареты, в приличном заведении, с хорошим кофе и в компании с очаровательной девушкой))
{Ответить}

 

Pinkola 13 апреля 2008 г. 14:41 #
Не очень,чтение текстов никогда не относилась к сильной стороне пропаганды,извиняюсь что сравниваю,но был пост о вреде курения в картинках-гораздо эффективнее!!
Голландия первая страна,запретившая на своей территории курение.
{Ответить}

 

Таша 13 апреля 2008 г. 14:45 #
Ага, пост о вреде курения в картинках - тоже мой был =)
{Ответить}

 

Тушка/нчик 13 апреля 2008 г. 14:45 #
Один фиг сколько не писать или не показывать о вреде курения, пока человек сам не захочет бросить курить - толку не будет!)) Как не печально но это факт, у меня много знакомых которые пытались как они говорят бросить курить, средства там разные принимали, в итоге все курят! вывод значит стимула не было, это были только слова!
{Ответить}

 

Slava 13 апреля 2008 г. 15:04 #
Думаю, что подобная информация всё-таки способствует принятию полезного решения ))
{Ответить}

 

Таша 13 апреля 2008 г. 14:47 #
А здесь - просто факты о курении. Факты, цифры. Для общего развития, не больше. это не пропаганда отказа от курения=)
{Ответить}

 

1 балл Птичка 13 апреля 2008 г. 15:41 #
почему же , как раз в этих цифрах и скрыта информация о том что человек вдыхает....
{Ответить}

 

Тушка/нчик 13 апреля 2008 г. 14:47 #
Что бы бросить курить - нужна хорошая причина)) ну по крайней мере у меня так было!)
{Ответить}

 

Zevenoma 13 апреля 2008 г. 14:47 #
я тоже потив курения!!
{Ответить}

 

Pinkola 13 апреля 2008 г. 14:48 #
мм кстати,есть мнение ученых.что зависимость от психоактивных веществ на всю жизнь,а "бросание" расценивается как ремиссия и только.
{Ответить}

 

2 балла BEDA 13 апреля 2008 г. 14:51 #
Пока на каждой пачке сигарет-сигар-папирос красуется акциза, все гос. программы по бросанию курить - мулька, вроде "легких" сигарет. 413 миллиардов - это-ж сколько бабала!!!
{Ответить}

 

Тушка/нчик 13 апреля 2008 г. 14:51 #
Я сигареты сменил на мороженое))) вкуснее, полезнее))))!
{Ответить}

 

Хищница 13 апреля 2008 г. 14:57 #
Про статистику не совсем уж правда... Вот лично я курю "Sobranie"...Если честно,бросать пока не собираюсь и не вижу в этом нужды
{Ответить}

 

Тушка/нчик 13 апреля 2008 г. 15:01 #
Правильно зачем бросать - это же в любое время можно сделать, так говорят почти все, а потом в лучшем случае бросают, но уже нанеся вред здоровью в худшем вообще продолжат себя дальше травить! курево отстой!
{Ответить}

 

Фенриц 13 апреля 2008 г. 15:03 #
Картинки красивые, по ходу из реклам табачной продукции )
{Ответить}

 

Птичка 13 апреля 2008 г. 15:45 #
тут вот картинку в одном посте видела... женский ротик ,а в нем бычки от сигарет....вот примерно так выглядит курящая женщина.....девченки бросайте курить!!!!
{Ответить}

 

3 балла BlackSun 13 апреля 2008 г. 15:46 #
уже в 11 классе понял,что надо бросать это дело. с тех пор три раза бросал, 2 с лишним месяца назад - окончательно бросил и скажу: курение - зло)
{Ответить}

 

2 балла PLATON 13 апреля 2008 г. 16:03 #
Никогда не курил не собираюсь! Не понимаю людей которые готовы тратить по 30р в день ради того чтобы пускать дым :) И главное все говорят что это их успокаивает! Я бы на их месте наоборот тревожился, после того как я увидел лёгкие курильщика с 5летним стажем!
{Ответить}

 

1 балл Shate 13 апреля 2008 г. 16:09 #
В 1965 году запрещается телевизионная реклама табачных изделий в Великобритании (должно было пройти 40 лет, чтобы до этого дошла Россия);
____________________
И 15 лет чтобы реклама по ТВ вообще начала свое развитие! :))
{Ответить}

 

Alex098 13 апреля 2008 г. 16:11 #
курящие женщине=ходячие пепельницы.
поцелуй курящей женщины= - нет, я столько не выпью...
{Ответить}

 

3 балла Rasomaha 13 апреля 2008 г. 22:00 #
ты сначала девушку спроси, будет ли она с тобой целоваться...
Мне нравится у мужчин запах табака вперемешку с дорогими духами, и как пахнут руки после сигарет.
И курить бросать сама даже не собираюсь и не вижу в этом ничего страшного. А вы не курите, проживете дольше недели на две на три, и то не факт.
Можете минусить, разрешаю!
{Ответить}

 

milk 13 апреля 2008 г. 22:57 #
А когда ребенок появится?
{Ответить}

 

игорёха 13 апреля 2008 г. 16:31 #
курил две пачки в день, бросил 10 лет назад
{Ответить}

 

Тушка/нчик 13 апреля 2008 г. 16:56 #
Молодца!))
{Ответить}

 

-4 балла

Ляля 13 апреля 2008 г. 16:46 #
«Поцеловать курящую девушку, то же самое, что облизать пепельницу».
{Ответить}

 

Комментарий скрыт

2 балла igorka 13 апреля 2008 г. 23:38 #
не целуй девушек, Ляля!!!
{Ответить}

 

Фенриц 13 апреля 2008 г. 17:04 #
Весна )
{Ответить}

 

1 балл игорёха 13 апреля 2008 г. 17:07 #
а на дискотеке можно не курить,провоняешь на два дня в перёд
{Ответить}

 

Jaguar 13 апреля 2008 г. 17:09 #
Отличный, поучительный пост! А теперь пусть курильщики ещё раз задумаются, особенно девушки! Я бросил курить 4 года и рад, что смог избавиться от этой привычки, сейчас отношусь к сигаретам с ненавистью, даже в руки не хочу брать. Целоваться с курящёй девушкой мне тоже не охота, действительно, что с пепельницей.
{Ответить}

 

liska 13 апреля 2008 г. 17:57 #
Прикольно это недавно слушала на конфиренции одной некоторые обзатцы один в один!))))
{Ответить}

 

Rammstein 13 апреля 2008 г. 18:02 #
Мой дед выкуривал по три пачки в день … его неприятного опыта (весьма болезненного) мне лично хватило … посту +
{Ответить}

 

1 балл Rammstein 13 апреля 2008 г. 18:15 #
Не царское это дело …) Вы инкогнито нам полностью инкогнито , психовать при факте что вы кандидат на рак не надо … )
{Ответить}

 

1 балл Jaguar 13 апреля 2008 г. 19:02 #
Тема больная, потому что, хоть я и сделал свой выбор в пользу отказа от курения 4 года назад, но мне на работе постоянно приходиться дышать этим поганым дымом от коллег курильщиков, которые предпочли другой выбор. Что касается целования с пепельницами, то это просто сравнение, целовать некурящую девушку мне, например, приятнее, чем курящую. На счёт принципиальности отношений с курящими девушками тоже, кто-то “ломался”, а кто-то нет.
{Ответить}

 

Анюта) 13 апреля 2008 г. 18:35 #
хехе:)
{Ответить}

 

Добрый волшебник 13 апреля 2008 г. 18:50 #
За всю жизнь ни одной сигареты, даже в армии. И счастлив тем фактом...
{Ответить}

 

3 балла Detka3 13 апреля 2008 г. 19:17 #
где ж вы молодые люди девушек то таких берете, что по вкусу они, как пепельницы???
{Ответить}

 

LIZ 13 апреля 2008 г. 19:42 #
На работе хотим ввести штраф за курение. Курящие ходят на перекуры - это отрыв от "производства" примерно 1,5 часа за весь день. Нехочется за других впахивать, когда те расслабляются.
{Ответить}

 

4 балла Таша 13 апреля 2008 г. 20:36 #
"Бросить курить - нет ничего проще!
Я делал это тысячу раз!" (с)
Марк Твэн

{Ответить}

 

ЕНОТ_Полоскун 13 апреля 2008 г. 21:05 #
Еще из этой оперы: "курю уже 15 лет и никакой зависимости" :)
{Ответить}

 

ЕНОТ_Полоскун 13 апреля 2008 г. 21:04 #
Курил в детстве, но потом бросил:))))))
Таша, частенько попадаются красивые посты, хочется посмотреть сайт, с которого ты их стянула (может там еще чего интересного есть), но источника нет, обломно:(
{Ответить}

 

Таша 13 апреля 2008 г. 21:13 #
Да видишь как, я не всегда посты целиком перекладываю. Тут, например - текст с двух сайтов, фото тоже часть с одного, остальные через поисковик добраны.
{Ответить}

 

Диоген 13 апреля 2008 г. 22:16 #
Курил две недели, потом как затянуло на три сигареты в час!!! Бросил сразу же. Три недели ходил с наэлектризованными нервами. Но бросил!!!!
{Ответить}

 

Хоттабыч 13 апреля 2008 г. 22:45 #
Не курил и не собираюсь этого делать Данный материал поддверждение правильности решения
{Ответить}

 

Сергей_ 13 апреля 2008 г. 22:46 #
В 2000 году бросил и рад в полне
{Ответить}

 

igorka 13 апреля 2008 г. 23:43 #
постоянно курить стал с 23 лет ... впервые стал задумываться, когда после флюрографии меня стали спрашивать:
- Курите?
- Да, а что?
- Уже заметно ...
В сентябре прошлого года бросил ... однако все равно тянет ... иногда выкуриваю 1-2 сигареты в месяц ...
Бросить курить лично мне помог ингалятор "Никоретте" ... таблетки и пластыри - это игрушки ...
{Ответить}

 

2 балла лунная мышь-убийца 14 апреля 2008 г. 01:08 #
у меня два вопроса:
- почто прицепились так активно именно к девушкам? никотиновая зависимость пола не имеет.
- искренне умиляюсь, когда люди некурящие или бросившие превозносят ценность жизни без никотина чуть ли не как квинтэссенцию здорового образа жизни... тогда уж давайте по честноку - вы также не пьете, правильно питаетесь, даете себе разумные физические нагрузки? ну тогда ладно... тогда вы ведете здоровый образ жизни... а если только лишь не курите... ну, хм... маловразумительно...
к слову сказать, деньги зарабатывают не только на курильщиках, но и на тех, кто хочет бросить. на самом деле - не нужно ничего кроме желания. но ведь активно впаривают пластыри, ингаляторы, таблетки, жвачки. которые кстати прилично стоят! так что зарабатывают и на тех, кто якобы образумился.
а тем, кто курит (сама к ним отношусь) хочу дать несколько советов, которые немного сгладят негативное впечатление, которое курильщик может производить на некурящее окружение:
- если вы курите постоянно, а не от случая к случаю, то следите за тем, чтобы не надевать два дня подряд одну и ту же одежду. прокуренная одежда пахнет некомильфо, но несколько дней "выдержанный" никотин на текстиле или трикотаже дает просто убойно-тошнотворный эффект.
- даже если в здании, где вы работаете (учитесь) есть курилка, не ленитесь выйти на улицу. потому что концентрированный дым в курилке придаст вам в три раза более сочный и стойкий "аромат". а если вы еще и в туалете курите. то запах табака смешается, например, с запахом освежителя и пипец... убойный коктейль для обоняния...
- мойте руки после курения. банально, но это правда стоит делать. я вот например на работе не курю и когда за руку поздороваюсь с тем, кто только что покурил, то у меня потом пальцы воняют, будто я в пепельнице ковырялась... блюэээ...

{Ответить}

 

Диоген 14 апреля 2008 г. 15:20 #
Почитаешь такое - да и появиться желание бросить курить. Одежду менять, на улицу выходить... :-)))
{Ответить}

 

лунная мышь-убийца 14 апреля 2008 г. 01:14 #
а еще, наверное, не стоит делать из сигарет культа... у нас на работе есть женщина, которая всегда тайком курит в кабинке туалета. кабинки маленькие и дым там висит очень плотно. зайдешь по своим делам, а выйдешь - будто с паровозом обнималась)) и ведь не помогают ни просьбы, ни уговоры. ни угрозы. ну ведь это же стремно - взрослая тетка ныкается как малолетка по кабинкам, типа так жить не может без никотина. да ну нафиг, это надуманно.
{Ответить}

 

Shadie 14 апреля 2008 г. 02:21 #
Кого интересует, есть аудиокнижко А.Карр "Легкий способ бросить курить" ftp://user@gr435x.tom.ru/AllenKarrmp3.zip
Если запросит пароль - оставьте пустым.
ЗЫ Фтп поднят на АДСЛ со всеми вытекающими... Так что высокой скорости не ждите=)
{Ответить}

 

Shadie 14 апреля 2008 г. 02:22 #
ЗЫЫ Сам еще не слушал, только вчера отыскал
{Ответить}

 

Диоген 14 апреля 2008 г. 14:10 #
Кому нужен эл.вариант - в личку.
{Ответить}

 

лунная мышь-убийца 14 апреля 2008 г. 20:08 #
еще один знаток женских душ...тошнит уже... лучше курящий мужчина, чем тот, что будет постоянно бубнить про "поцеловать курящую - облизать пепельницу" и "сигарета - признак продажности".
я вообще не понимаю этой агрессии по отношению к курящим людям. да, в общественных местах, согласна - это доставляет неудобтва другим людям. но сама по себе курение-то вам чем мешает, что вы так ядом исходите?

{Ответить}

 

Stress 14 апреля 2008 г. 13:04 #
не курить
{Ответить}

 

Lenka 14 апреля 2008 г. 13:51 #
Курила много лет и пачкой в день не всегда обходилась.
Вообще не верила, что смогу бросить, да и не хотелось - уж очень нравился процесс :) А ритуал покупки новой пачки! :) Снять хрустящую обертку, открыть, а сигаретки там аккуратно так, красиво лежат... ну грех не закурить :)
Аллана Карра прочитала просто так, без каких-либо намерений.
Книгу прочла, закрыла и все, стех пор ни сигареты. Как и не курила никогда. Ломка, моральные и физические страдания - не-а, ни секунды. До сих пор под впечатлением :)
Это не реклама, это чудо, которое случилось в моей жизни :)
{Ответить}

 

Робинзон 14 апреля 2008 г. 17:24 #
Мое предложение: насрать на проблему курения, их проблемы со здоровьем касаются только их самих. Но за курение в общественных местах- подъездах-мадъездах, в гребаных маршрутках наездниками этих самых маршруток и вообще везде, где приходится поневоле вдыхать всю эту вонь- карать жестко и желательно без вазелина.
{Ответить}

 

4ertyaka 15 апреля 2008 г. 11:56 #
читала я вашего А.Кара, и ничего! как курила так и курю... может все зависит от желания бросить? может оно не такое сильное у меня? мне советуют прочитать еще раз, но блин, терпеть не могу перечитывать ;)
{Ответить}

 

Ваше имя
E-mail

Ваш комментарий:

— скажите волшебное слово (или пропишитесь на Городе)