Самое время пойожиться! :)

аааа! не травите душууу! хорошо что все асанны обозваны, буду эти названия теперь учить)) самая сложная для меня - 8-я, а самая комфортная 10-я..
17ю не умею)

ЗдОрово! Тоже так хочу уметь:)

конечно для оздоровление егай хорошо заниматься, но тока когда дело даходит до их молитв то начинается полный гон!

каких молитв?))))

Вы наверное мантры имеете в виду?:))
Они кстати тоже полезны для оздоровления организма:)
Вот мантра "Ом", например, от насморка помогает:))

От ангины помогает поза льва. в сидячей позе высунуть язык как можно дальше и подержать некоторе время. Проверено.

Вырезка из Википедии
Индуисты полагают, что мантра — это определенная форма речи, оказывающая существенное влияние на разум, эмоции и даже на внешние предметы. Идея того, что определённые слова и фразы могут быть подобным образом эффективны, основана на убеждении, что любое движение сопровождается звуком, хотя многие движения в природе издают звуки, недоступные человеческому уху. Более того, эти звуки на самом деле представляют собой слова или утверждения, значение которых может быть понято только знающим — в этом случае возможно понимание «совершенной связи», или овладение «универсальным языком». Далее, в соответствии с тем фактом, что в реальном мире функция предшествует структуре, произнесённому слову предшествует мысль, которая в свою очередь является созидательной силой.

Здорово и сложновастенько :)

клёво!
только Ксюша на титуле смущает...

А вы не смущайтесь, лучше тоже попробуйте также сйожиться как Ксюша, вам от этого только польза будет;)

в такой осане я даже отдыхать могу :)
про пользу знаю, но йожиться как-то душа не лежит :)

в такой осане я даже отдыхать могу :)
про пользу знаю, но йожиться как-то душа не лежит :)

Так вот как выглядят брачные игры ёжиков! :)
А потом всё не сьёжится от таких поз ? :)

А де фотка самой главной йоги, а?)))
непонятно...)))

Надоть поекспириминтеравватить. А то чегойтось страшненько становиться - попадётся такая женщина в постель и поимеет меня во всех позах...

Целыми днями тут сидишь сьёжившись у компьютера, желание противоположное возникает - как-бы посильней разъёжиться.
Ну или понежиться... :)

14,15,16,17 - не повторю

А я повторю: "14, 15, 16, 17". И ещё раз могу повторить: "14, 15, 16, 17". Вот.
:)))

Йога - это супер, когда без фанатизма!
Позы (асаны) - только часть йоги. А вообще йога - это "ПУТЬ" :)

йога, рулит, но требует много времени, а как же остальные виды спорта? :))))

любой вид спорта для достижения полезных результатов требует времени!

Йога на самом деле ничего не требует:)) А время всегда можно найти, у меня когда днем времени нету, дык я по ночам занимаюсь, в час а то и в два ночи:))
Хотя бы раз в день, но позаниматься надо мне обязательно:)

А видам спорта йога (к которым она и не относится) ну никак не мешает :) Проверено на себе!

Спасибо автору за пост :) У меня есть книжка по йоге, но там на всех фотах мужик, а здесь в женском исполнении мне смотреть конечно приятнее :)

Жалко, что жена так не умеет )

...поза верблюда сразу узнаётся - по двум горбикам на свитере :-)

хочу!

В Томсе достаточно развитая школа Хатха-йоги.
Кому интересно, могут зайти на yoga-centre.tomsk.ru

Фигурки у всех йожисток страшненькие.Мягкостей нет.Соответственно, тема сисег не раскрыта :)