Солярии: и польза, и вред.

Knopishe | 13 июля 2008 г. | Интересно | 10 баллов ?

Механизм возникновения загара

Под воздействием солнечных лучей в коже начинают вырабатываться особые клетки - меланоциты, содержащие пигмент меланин, задача которого - защищать кожу от солнечного ультрафиолета. Чем больше мы находимся на солнце, тем больше меланина начинает входить в состав новообразованных клеток.

Так полезно - или все же вредно?

Солнечный, природный ультрафиолет подразделяется на три группы по длине волны: УФ-А, УФ-В и УФ-С. Ранее считалось, что основной причиной солнечных ожогов и старения кожи является ультрафиолетовое излучение типа А, но последние исследования доказали, что лучи типа В проникают в кожу более глубоко и разрушают коллагеновый слой, "ответственный" за поддержание упругости и гладкости кожи. Лучи же типа С вообще не доходят до поверхности Земли - их удерживает озоновый слой в атмосфере. Правда, озоновый слой с каждым годом делается все тоньше и тоньше, и такие страны, как Австралия, столкнувшиеся с проблемой "озоновой дыры", переживают небывалый рост числа раковых заболеваний.

Словом, загар очень и очень вреден.

Но существует и другая сторона медали.

По данным Всемирной организации здравоохранения количество случаев самоубийства в странах, расположенных близко к Полярному кругу - Исландии, скандинавских странах - резко возрастает в холодное время года. Это связано с тем, что нехватка солнечных лучей приводит к сильнейшей депрессии, человек начинает видеть окружающий мир, так сказать, "в черном цвете". Чтобы зловещий призрак депрессии не застилал свет перед глазами жителей северных стран, врачи рекомендуют им как можно больше времени проводить на дневном свету, так как под воздействием тех самых зловещих ультрафиолетовых лучей в человеческом организме вырабатываются эндорфины - химические вещества, вызывающие чувство удовольствия. Нехватка эндорфинов и приводит к тяжелой депрессии.

А что же происходит в России?

Россия - типичная северная страна, и нехватка солнечных лучей в зимнее время ощущается достаточно остро. К тому же существуют некоторые витамины, например, витамин D3, которые образуются в коже только под воздействием солнечных лучей. И короткого северного лета явно не хватает на то, чтобы обеспечить нас необходимым запасом этих веществ.

В этом случае приходят на помощь солярии.

Солярии - что это такое и с чем их "едят"

Солярии - это машины, вырабатывающие излучение, практически идентичное солнечному, под воздействием которого в коже начинают вырабатываться меланоциты и тем самым достигается ее желаемый оттенок.

Солярии существуют нескольких типов: домашние и профессиональные.

Различия между домашними и профессиональными соляриями следующие:

в домашних соляриях небольшое количество ламп (до 24);

• обычно они требуют напряжения 220 В;
• вентиляторы охлаждения выключаются вместе с лампами;
• тонкое нижнее стекло, выдерживающее не более 110 кг;
• отсутствие счетчика времени наработки ламп;
• менее прочные механические элементы.

Главное, что необходимо знать желающему воспользоваться услугами домашнего солярия - это то, что если вы желаете получить достаточно темный загар, вам придется проводить в домашнем солярии больше времени, чем в профессиональном, т.к. мощность ламп - небольшая, и количество их - меньше, чем в профессиональном. Но для тех, кто намерен лишь слегка улучшить цвет кожи и добавить "общего здоровья" измученному зимой и авитаминозом организму, домашний вариант солярия подойдет идеально.

Профессиональные солярии характеризуются следующими признаками:

• большое количество ламп, могут использоваться лампы повышенной мощности, дающие возможность получить полноценный загар практически за 5-10 минут ( в домашнем вам понадобится минут 20-30);
• электронное управление;
• наличие вентилятора, что позволяет уберечь от перегрева клиента солярия;
• дополнительный сервис: магнитола, механический подъемник и т.д. (а это интересно уже и клиенту);
• требует отдельного тщательно оборудованного помещения с электропроводкой на 380 В и вентиляцией.

Вообще, "солярная" арифметика очень проста: чем больше ламп в солярии и чем они мощнее, тем меньше времени потребуется вам для получения загара.

Лампы высокого давления обычно имеют мощность 160-180 Вт. Таких ламп в солярии в среднем может быть 40-48 штук. И такой тип солярия очень подходит для тех, кто ценит свое время. Но учтите: при наибольшем числе ламп и их высокой мощности сеанс загара не должен превышать 10-15 минут. Первый же сеанс в таком солярии вообще не должен длиться дольше 5-7 минут.

Солярии средней мощности, например, со 100-ваттными лампами, дают возможность понежиться подольше. Первый сеанс в таком солярии составляет обычно 10-15 минут.

Профессиональные солярии делятся также на вертикальные и горизонтальные, тут все зависит от предпочтений клиента.

Существуют еще турбосолярии, они отличаются повышенной комфортностью, так как в них присутствует самая совершенная на данный момент система охлаждения, и вам не грозит опасность "перегреться на солнышке".

Правила пользования солярием

Если несмотря на все предупреждения о вреде загара вы решили, что без золотистого оттенка кожи вам не обойтись, постарайтесь обязательно соблюсти следующие правила:

1. Перед посещением солярия проконсультируйтесь с врачом. Категорически противопоказано загорать людям, принимающим транквилизаторы и трициклические антидепрессанты, нестероидные болеутоляющие препараты, а также антибиотики. Эти препараты повышают светочувствительность кожи и могут спровоцировать аллергию. Кроме того, солярий противопоказан людям, имеющим много родинок на теле, так как он может спровоцировать перерождение родинки в злокачественную меланому - раковую опухоль, образующуюся во многих случаях на месте коричневого невуса (родинки) и состоящую из меланоцитов.
2. Если ваш лечащий врач дал "добро" на принятие "солнечных" ванн, ваша задача - как можно тщательнее отнестись к выбору солярия. Если владельцы солярия не поскупились и пригласили на работу специалистов, вам сразу же посоветуют загорать именно столько, сколько рекомендуется для людей вашего типа внешности - и ни секундой дольше. Если же вы услышите "сладкие речи" о том, что "в нашем солярии вы можете загорать целый час безо всякого вреда для здоровья", немедленно бегите оттуда!
3. Узнайте, когда в последний раз менялись лампы в солярии. Максимально допустимое время эксплуатации ламп - 540 часов. Если лампы заменялись недавно, сократите время пребывания в солярии: вероятность обгореть существенно увеличивается.
4. Перед тем, как залечь в капсулу, поинтересуйтесь, где находится кнопка экстренной остановки аппарата. Ощущение, что вы в любой момент можете по собственной воле прервать сеанс, придаст вам чувство уверенности.

Непосредственно перед сеансом

Итак, вы пришли в салон или спортивный клуб, где установлен солярий. Вам, конечно, известно, как ваша кожа реагирует на солнце, но индивидуальная реакция на солярий может все же немного отличаться от ожидаемой. Поэтому начать следует с очень небольшого количества времени и затем постепенно увеличивать время нахождения в солярии.

В хорошем салоне вам сразу предложат шапочку, специальные солнцезащитные очки, пластиковые конусы, защищающие соски. Вы сможете с комфортом раздеться, вымыть руки, а перед капсулой будет уютно располагаться специальный коврик.

Перед сеансом загара удалите с кожи всю косметику.

Снимите украшения.

Не проводите в этот день косметические процедуры (чистку кожи, пилинг и т.д.). Это очень большая нагрузка на кожу. Допустимы только питательные и увлажняющие маски после сеанса.

Не посещайте перед сеансом загара баню или сауну - эти процедуры лишают кожу ее естественной защиты, и результатом "солнечной ванны" может быть ожог. Также перед сеансом не стоит мыться с мылом.

Воспользуйтесь специальными средствами для загара в солярии. Их, скорее всего, можно будет приобрести в этом же салоне. Они усилят загар и сведут к минимуму вредные последствия.

Во время сеанса защитите волосы косынкой или шапочкой, а губы смажьте увлажняющим бальзамом.

Прикройте грудь или хотя бы воспользуйтесь специальными наклейками для сосков. Загар в области груди крайне вреден.

Посещение солярия усиливает скорость обмена веществ, поэтому после сеанса постарайтесь немного отдохнуть. Не занимайтесь в этот день никакой физической работой.

Никогда не загорайте в солярии два дня подряд.

Результат сеанса в солярии - в зависимости от типа кожи

Первый тип.

Если у вас голубые или зеленые глаза, светлые волосы, светлая, легко обгорающая на солнце кожа и россыпь мелких веснушек (так называемый кельтский тип) - загар вам противопоказан.

Если же вам страсть как хочется в солярий - намажьтесь солнцезащитным кремом с высокой степенью защиты. Пусть загар будет практически не заметен, зато кожа останется молодой и красивой.

Люди первого типа загорают очень плохо - чаще обгорают. При использовании специальных средств до, вовремя и после сеанса получается легкий загар с желтоватым оттенком. Чтобы достичь желаемой смуглости, вам надо будет принять 7--8 сеансов по 10 минут не чаще двух раз в неделю. Первый сеанс - не более 3--5 минут.

Второй тип.

Если у вас зеленые, карие или голубые глаза, русые волосы и склонная к солнечным ожогам кожа (нордический тип) - загорайте по 10 минут не более трех раз в неделю. После первого сеанса сделайте перерыв на два--три дня. Первый сеанс также длится не более 3--5 минут. Вам необходимо 5--6 сеансов.

Загар будет достаточно красивого оттенка, главное - не переборщите! Этого времени вполне хватит для того, чтобы получить желаемый оттенок.

Третий тип.

Если у вас темные глаза, волосы темно-русые или каштановые и достаточно светлая кожа (среднеевропейский тип) - вы можете загорать по 20 минут не более трех раз в неделю. После первого сеанса - двухдневный перерыв. Вам тоже необходимо 5--6 сеансов.

Загар у вас будет достаточно интенсивный, но нестойкий. Вам придется пользоваться солярием один или два раза в неделю, в противном случае загар быстро поблекнет под воздействием воды и моющих средств.

Четвертый тип.

Если у вас смуглая кожа, карие глаза и темные волосы (средиземноморский тип) - для получения красивого загара вам достаточно всего трех сеансов по 20 минут.

Загар будет яркий, легко поддерживаемый - посещения солярия раз в неделю вполне хватит, чтобы сохранить иллюзию того, что вы всего две недели как вернулись с Канарских островов.

Плюсы и минусы солярия

Несмотря на то, что всегда находятся любители загорать в солярии двенадцать месяцев подряд, врачи не рекомендуют проводить серию сеансов чаще, чем два раза в год. В принципе, многие считают, что загар в солярии намного полезнее загара, полученного естественным путем, и возможно, в чем-то они и правы: все-таки над конструкцией солярия поработали специалисты, к тому же каждый год появляются все более "продвинутые" и более безопасные модели. Если разумно подойти к дозировке сеансов, можно полностью забыть о риске солнечных ожогов.

Еще необходимо отметить, что солярный загар зачастую ложится неравномерно, поскольку внутренние поверхности рук и ног загорают не так интенсивно, как поверхность остальных частей тела. Наиболее равномерный загар получается в соляриях, которые имеют специально сконструированную форму, повторяющую изгибы человеческого тела.

"Солярная" косметика

Что же касается косметики, которую предлагают в соляриях, она традиционно подразделяется на две большие группы: косметика перед загаром и косметика после, но ее создатели преследуют одни и те же цели: защитить кожу от малейшего вредного воздействия и "удержать" на ней загар на как можно более длительное время.

Косметика перед загаром содержит специальные вещества, способствующие достижению загара, и сокращает время образования пигментных клеток. Когда вы пришли в солярий и разделись, тщательно натритесь лосьоном или маслом для загара. Это средство защитит вашу кожу от чрезмерной сухости и поможет ей лучше "впитать" излучение. В состав этой косметики не входят солнцезащитные факторы, поэтому ее использование на открытом воздухе не рекомендуется.

Косметика же после загара обладает интенсивным успокаивающим и охлаждающим действием. Сразу же после солярия необходимо нанести на кожу лосьон, способствующий проявлению загара и закреплению его на коже.

Вся подобная косметика производится специально для того или иного типа внешности, и использование людьми кельтского типа косметики для средиземноморского типа не принесет никакой пользы.

И еще одно: если вы решили принять душ после солярия, откажитесь от скрабов и средств, содержащих мыло. Используйте только очень мягкие средства для чувствительной кожи.

Караул - горим!

Если вы получили солнечный ожог, не паникуйте: легкий ожог пройдет самостоятельно. Ваша задача - пить как можно больше жидкости и смазывать место ожога легкими увлажняющими средствами типа детского молочка или тем же пресловутым кефиром, которым лечили нас в подобных ситуациях наши бабушки. Вы можете также получить консультацию в салоне - но скорее всего, они посоветуют вам все тот же кефир, поскольку он является самым лучшим средством.

При сильном ожоге следует обратиться к врачу.

Посещать солярий и загорать на солнце в один и тот же день не рекомендуется.

Побалуем личико зимой

Если же вы хотите добиться нежного, золотистого цвета лица в зимнее время, когда тело прикрыто одеждой и вы не считаете нужным ухаживать за ним так тщательно, как в летнее время (хотя это, конечно же, не совсем правильно), вы можете воспользоваться специальными ультрафиолетовыми лампами для лица - их вы можете приобрести самостоятельно. Специальные мини-солярии для лица и области декольте есть также в студиях загара.

Безусловно, солярий - хорошая вещь, позволяющая нам без труда сохранять красоту и свежий вид в городских условиях, когда нет возможности понежиться на пляже и загореть естественным путем. Но вот стоит ли вообще загорать? Решайте сами. А вообще-то, солярий не относится к тем предметам, без которых человек не может прожить. Специалисты убеждены в одном: лучше не загорать, чем загорать. Поэтому отказавшись от загара, вы сбережете свое здоровье и защитите себя, насколько это возможно, от злокачественных новообразований.

Комментарии:

3 балла Pinkola 13 июля 2008 г. 10:38 #
Классный пост,про типы кожи не знала:) у меня третий тип)
А вообще мне загар не нравиться,прикалывают блондинки с шоколадной кожой-выглядят ужасно)
{Ответить}

 

Knopishe 13 июля 2008 г. 10:41 #
Я видела уже несколько раз девушку, у неё кожа просто красная!Вот я её вижу и думаю, то ли она в солярии обгорела, то ли подкрашивает!
{Ответить}

 

PionnieR 13 июля 2008 г. 11:32 #
так а вертикальный от горизонтального чем отличаюца?? или без разницы в каком загорать...
{Ответить}

 

Knopishe 13 июля 2008 г. 11:36 #
Хороший вопрос! :)
{Ответить}

 

Knopishe 13 июля 2008 г. 11:38 #
Ну по-моему в горизонтальном солярии ты лежишь, загорают стороны по очереди, а в вертикальном стоишь, равномерно загораешь со всех сторон, может поэтому?
{Ответить}

 

2 балла Knopishe 13 июля 2008 г. 11:52 #
НАШЛА:
Какой солярий лучше: горизонтальный или вертикальный?
Многолетним опытом мировой практики индустрии загара доказано, что и вертикальный и горизонтальный солярии популярны и современны. Вопрос в том, какой солярий лучше подходит именно Вам, к чему стремятся Ваши клиенты? Получить быстрый загар за 5 минут и побежать дальше, или же расслабиться и получить максимум удовольствия, лежа на стекле, повторяющем контуры вашего тела и наслаждаясь «легким ветерком». Прекрасно, если вы можете приобрести оба этих солярия, тем самым удовлетворив любой спрос клиента.
{Ответить}

 

Елеонора 13 июля 2008 г. 11:43 #
Кому как, а я не загораю в салярии, кожа сльно сохнет от него. Я предпочитаю немного нормальных солнечных лучей, тем более что загар липнет ко мне мигом. Но опять не перезагорать, а то как то сгорела так, что температура пару дней высокая держалась.
{Ответить}

 

Knopishe 13 июля 2008 г. 11:46 #
А у меня с эти проблемы, я вообще думала, что я русая, и загар должен ложиться быстро и гладко, а оказалось нифига! Зелёные глазки и русый волос, оказалось я светленькая! :( Загораю очень плохо!
{Ответить}

 

Уго Чавес 13 июля 2008 г. 11:47 #
Молодец. Полезный пост. Для пользы человека. Особенно – женщин. Душевно.
{Ответить}

 

Knopishe 13 июля 2008 г. 11:50 #
А я говорила , что я хорошая девочка! Только вот мне не верят! Один ты в меня веришь! :)))))))))
{Ответить}

 

Уго Чавес 13 июля 2008 г. 11:49 #
Элеонора, скажи пожалуйста, а у нас как: у «персонажа» комментарии суммируются только те, что в своих постах пишутся? Вроде нет. Или неугодным можно остановить счетчик :)))). Я вот тут стараюсь, пишу-пишу, чтобы людям интересно было, чтобы отрицательные эмоции выбрасывали во время диалогов.… а вот там, где 6 первых мест показаны, у меня уже двое суток счетчик на месте стоит. У вас две правды??? Или это репрессии : )))) ? воспитательного характера? Я же ничего плохого не делаю. Я просто такой какой я есть. И уж ты-то знаешь, что не гопник, не провокатор, и не тупой.
{Ответить}

 

di5temper 13 июля 2008 г. 11:49 #
Пост информативный, узнал много нового для себя про солярии.
Только вот загорать /me не любит.
{Ответить}

 

Knopishe 13 июля 2008 г. 11:52 #
ну так может не любишь по долгу загорать, а в солярий прыгнул, 5 минут и ты шоколадка! :)
{Ответить}

 

Уго Чавес 13 июля 2008 г. 11:54 #
.
Кнопа, не обижайся, конечно, но вот я слышал такую вещь - загар вообще вреден. И очень вреден. Была даже такая реплика: на одном съезде онкологов было сказано: онкологи (специалисты по раковым заболеваниям, и, прежде всего, раку кожи)всех стран готовы встать на колени перед людьми только для того, чтобы мы перестали загорать. Что думаешь?
.
{Ответить}

 

Knopishe 13 июля 2008 г. 11:56 #
Угочка, там же написано, что не рекомендуется загорать людям у которых много родинок. Так как ультрафиолет может спровоцировать родинки на опухоль! Это во первых, а во торых, всё хорошо в меру! И загорать нужно, немножко! Шоколадный загар это погоня за модой и сексуальностью!
З.С. - ты же уходить собирался???
{Ответить}

 

Уго Чавес 13 июля 2008 г. 11:59 #
Все собираюсь. Уже один ботинок зашнуровал... У тебя так интересно.
{Ответить}

 

Knopishe 13 июля 2008 г. 12:00 #
:) не сомневалась! :)
{Ответить}

 

Уго Чавес 13 июля 2008 г. 12:01 #
Хитрюга!
{Ответить}

 

Knopishe 13 июля 2008 г. 12:03 #
:)))))))))))))))))))
{Ответить}

 

Смеяна 13 июля 2008 г. 11:58 #
...загорать в солярии можно..главное не злоупотреблин....
{Ответить}

 

Смеяна 13 июля 2008 г. 11:59 #
хорошо перефразировалось))))
{Ответить}

 

Уго Чавес 13 июля 2008 г. 12:06 #
: )))))
{Ответить}

 

Уго Чавес 13 июля 2008 г. 11:59 #
А этот как - тональный крем? Не катит?
{Ответить}

 

Knopishe 13 июля 2008 г. 12:00 #
Тоналка смывается, а загар нет! :)
{Ответить}

 

Уго Чавес 13 июля 2008 г. 12:05 #
Ладно, добила ты меня. Пойду позагараю взаправду. На свежем воздухе! А то эта зеленая зима скоро закончится!
{Ответить}

 

Knopishe 13 июля 2008 г. 12:07 #
А вот тоже сейчас доработаю, и пойду на шашлычки на речку с большой шумной компанией!
Надо придумать солярий, с графикой компании и море и с имметацие
{Ответить}

 

Knopishe 13 июля 2008 г. 12:08 #
й шашлыков! :)
Что то мне тыкается сегодня не туда! :)))
{Ответить}

 

Scythian 13 июля 2008 г. 12:22 #
И что это тебе не туда тыкается... поза вроде у тебя правильная)))
{Ответить}

 

Knopishe 13 июля 2008 г. 12:24 #
Очень смешно! :0 Ну что же вы такие пошлые то! Я порядочная девочка, а тыкается мне не по той кнопки на клавиатуре! Так понятнее! :)
{Ответить}

 

Scythian 13 июля 2008 г. 12:27 #
Понятно теперь))) Но у порядочной девочки на аватарке обычно котятки или цветочки изображены)))) ну щенятки там на худой конец))))
{Ответить}

 

Knopishe 13 июля 2008 г. 12:30 #
Вот именно что НА ХУДОЙ КОНЕЦ! :) (шучу)
Господи, ну у меня тоже был раньше мишка, просто надоела мне эта розовая пушистость! :) Перемен мне хочется!
{Ответить}

 

Knopishe 13 июля 2008 г. 12:30 #
Внешность, она ведь обманчива! :)
{Ответить}

 

Knopishe 13 июля 2008 г. 12:31 #
И вообще, ничего вы не понимаете, это девушка в танце!
{Ответить}

 

Scythian 13 июля 2008 г. 12:34 #
Надо подписать тогда во избежание недоразумений - девушка в танце а не то что вы подумали))).
{Ответить}

 

Knopishe 13 июля 2008 г. 12:42 #
Нет! Порядочной быть не надоело! Картинка надоела!
{Ответить}

 

Scythian 13 июля 2008 г. 12:36 #
А каких тебе хочется перемен? Надоело быть порядочной девушкой?))
{Ответить}

 

1 балл Eclat 13 июля 2008 г. 12:40 #
На кой сейчас солярии? Гармон удовольствия за 10-15 минут получить возможно? Как-то по-скорому... Нееет. Нет большего удовольствия, чем попринимать настоящие солнечные ванны на бережку водоёма.:)

{Ответить}

 

Knopishe 13 июля 2008 г. 12:42 #
Согласная!
{Ответить}

 

Алиночка 13 июля 2008 г. 14:14 #
Отличный пост. Вредная всё-таки эта вещь - загар ))
{Ответить}

 

Knopishe 14 июля 2008 г. 17:02 #
А зачем им загорать!? Они и так черные! Им тогда другой пост нужно делать! Как осветлить кожу! :)
{Ответить}

 

Lenz 14 июля 2008 г. 16:31 #
Достаточно часто посещаю солярий, особено в летнее время, ибо в солярии легко и просто "устранять" косяки от неудачно загоревшего тела в одежде. Преимущественно вертикальный турбо, он и удобнее, и обдувка там классная.
Всем советую сеть соляриев "Тропикана"
И девачке там "зачотные" работают =)
{Ответить}

 

Ваше имя
E-mail

Ваш комментарий:

— скажите волшебное слово (или пропишитесь на Городе)