Десять заповедей вечной молодости

Мышка | 10 декабря 2008 г. | Интересно | (21 балл) ?

        ДЕСЯТЬ ЗАПОВЕДЕЙ ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ

Хотя человеку генетически "гарантированы" сто двадцать лет жизни, однако на самом деле наш век значительно короче. Японцы в среднем живут до 79 лет, австралийцы, греки, канадцы и шведы - до 78, немцы и американцы - до 76. У русских и турков нить Ариадны обрывается значительно быстрее: уже после 67 лет. У нигерийцев и сомалийцев и того раньше - примерно в 47 лет. Международная группа врачей, психологов и диетологов разработала "десять заповедей", следуя которым мы сумеем несколько продлить и сделать более приятным наше земное существование. Кроме того, учитывая стрессовую ситуацию на сегодняшний день, эти правила или "заповеди" помогут как то пережить тяжелые времена.

Смотрите также:

Здоровье здоровье

Комментарии:

2 балла Felix 10 декабря 2008 г. 10:37 #
Согласен. Обеими руками "ЗА" +
{Ответить}

 

5 баллов Зимняя вишня 10 декабря 2008 г. 10:40 #
Ха-ха ))
а если, допустим, не 2, а 5 раз в неделю сексом заниматься? То можно на 35 лет помолодеть? ))
Блин, мне всего 33... Надо с сексом завязывать...
{Ответить}

 

2 балла Мышка 10 декабря 2008 г. 10:48 #
сексом хоть 5 раз в день можно заниматься, если нравится и партнер согласен))))))))
{Ответить}

 

2 балла Ramir 10 декабря 2008 г. 13:54 #
А вот это очень даже правильно ! +++++
{Ответить}

 

1 балл Котик Мурлыка 10 декабря 2008 г. 10:58 #
секис-это хорошо)))а насчет обьедаться, истинно правда.Накидаешься вечером, утром тяжеловато в желудке.
{Ответить}

 

1 балл Bestия 10 декабря 2008 г. 11:04 #
хорошие советы, и как все гениальное просты.
особенно понравились заповеди 5 и 9.
{Ответить}

 

Zoran 10 декабря 2008 г. 11:18 #
Забудьте все эти заповеди нафиг. Пейте 20 грамм тяжелой воды в день - проживете 140. Иначе пока оное открытие будет доказано/опровергнуто один фиг все умрем.
{Ответить}

 

Мышка 10 декабря 2008 г. 11:25 #
что есть - тяжелая вода?
мы разве не такую пьем?
с тяжелыми металлами , хлором и не весть еще с чем.
{Ответить}

 

Zoran 10 декабря 2008 г. 11:32 #
дейтерий: http://obzor.westsib.ru/article/271463
{Ответить}

 

1 балл Tan`ka 10 декабря 2008 г. 11:53 #
Где взять энтот дейтерий?:)
{Ответить}

 

Zoran 10 декабря 2008 г. 13:13 #
Имхо в Северске должен быть 8)
{Ответить}

 

Мышка 10 декабря 2008 г. 14:30 #
ужос...мы к счастью не черви и слава богу не мухи дрозофилы))))
{Ответить}

 

cenzr 10 декабря 2008 г. 11:28 #
Под каждой заповедью подпишусь)
{Ответить}

 

Radistka_Kat 10 декабря 2008 г. 11:31 #
молодость во многом определяют гены!
{Ответить}

 

3 балла Зимняя вишня 10 декабря 2008 г. 11:38 #
не только Гены! Еще Коли, Саши, Пети и прочие! Пока внимание обращают - значит молодая еще! ))))
{Ответить}

 

Борис Осипов 10 декабря 2008 г. 11:32 #
А я ноги протяну на 1500-х калориях...:-(
{Ответить}

 

2 балла Зимняя вишня 10 декабря 2008 г. 11:37 #
зато помолодеете чудесным образом! ))
{Ответить}

 

masterlym 10 декабря 2008 г. 13:21 #
будете выше :)
{Ответить}

 

1 балл Bagyr 10 декабря 2008 г. 13:31 #
разве вам мало 750 драже тик-так к сутки ? :)))))))))
{Ответить}

 

Мышка 10 декабря 2008 г. 14:31 #
это так кажется. хотя для мужчины можно и 2000 и даже 2500, но при условии что он физически чем нибудь занят. а то так просто живот отращивать можно))))
{Ответить}

 

Стич-а 10 декабря 2008 г. 11:35 #
Спасибо за заповеди. Плюс. Будем стараться!
{Ответить}

 

3 балла hi_ 10 декабря 2008 г. 12:14 #
Да... 1,5 тККал - это самоубийство анарексией:( пусть авторы сами так питаются. Толком ни чего про спорт не сказано и про позитивный настрой. Но п.3 на многое ответ - заповеди для обеспеченных жён, которые просто сходят с ума от безделия и гламурной жизни.
{Ответить}

 

Bagyr 10 декабря 2008 г. 13:32 #
не анарексия, но действительно маловато будет
{Ответить}

 

КатюШОК 10 декабря 2008 г. 14:57 #
Вообще человеку достаточно 1300 ккал, но это минимум, с голодухи не умрёшь, но и не потолстеешь особо!
{Ответить}

 

Мышка 10 декабря 2008 г. 14:37 #
6-я заповедь
Двигайтесь! Даже восемь минут занятий спортом в день продлевают жизнь. В процессе движения высвобождаются гормоны роста, выработка которых особенно сокращается после тридцати лет.
а что тут должна была быть программа по бодибилдингу? каждый выбирает себе сам - просто ходить пешком или заниматься в элитных фитнесс клубах. у кого на что хватает....
я пешком хожу))))))))

{Ответить}

 

3 балла Elle 10 декабря 2008 г. 12:45 #
Так, все на ночь окно буду открытым оставлять... мож к новому году снегуркой стану:))
А питаться лучше овощами и фруктами, а не печенью и почками:)))

{Ответить}

 

Мышка 10 декабря 2008 г. 14:38 #
ага...попробуй мужика на фрукты-овощи посади)))))
это для женщин подходит. а мужчине - нужна еда))))
{Ответить}

 

1 балл Elle 10 декабря 2008 г. 15:53 #
Да, полно таких мужчин в мире:)
В индии вон только 80% населения вегетарианствующих:))
{Ответить}

 

Диоген 10 декабря 2008 г. 19:28 #
Сравнила Индию и Россию! Индусу что надо? Горсть фиников. А русскому, чтобы зимой ходить по улице, и две горсти не хватит.
{Ответить}

 

Шыша 10 декабря 2008 г. 16:05 #
Ну я вот тоже не могу все время овощи-фрукты есть, мяса очень хочется :)
Так что это и не всем женщинам подходит)

{Ответить}

 

Алина 10 декабря 2008 г. 18:05 #
"Удовольствие от еды получают люди всех возрастов, ежедневно и в любой стране. Оно может сочетаться с любым другим удовольствием, но остается единственным утешением в случае утраты всех остальных удовольствий."
Брилья-Саварен Антельм
"С тех пор как люди научились варить пищу, они едят вдвое больше, чем требует природа. Если хочешь продлить свою жизнь, укороти свои трапезы."
Бенджамин Франклин
"Избыток пищи мешает тонкости ума."
Сенека

{Ответить}

 

Алина 10 декабря 2008 г. 18:00 #
На 100% согласна с Elle, так как сама вегетарианка.
{Ответить}

 

3 балла Bagyr 10 декабря 2008 г. 13:30 #
пофигизм сильно молодит - ни одной морщины
активная жизнь быстро изнашивает организм
мысли о правилном питании приводят к стрессам
чушь конечно... но и статья по большей части тоже чушь... особенно конкретные цифры
{Ответить}

 

4 балла Gandg 10 декабря 2008 г. 13:59 #
человеку столько лет, на сколько он себя ощущает, вот мне вечно 17 :))) и всего одна морщина и та меж ягодицами )))))))))
{Ответить}

 

L´amie 10 декабря 2008 г. 14:59 #
Ленчик, ты, как всегда, супер :)))
{Ответить}

 

Борис Осипов 10 декабря 2008 г. 22:21 #
это нехорошо - цитировать афоризмы, не отдавая должное в указании авторства.

{Ответить}

 

1 балл Gandg 10 декабря 2008 г. 22:35 #
я Вам уже говорила, что Вы нудный?
{Ответить}

 

2 балла L´amie 10 декабря 2008 г. 15:02 #
Большинство "заповедей" соблюдаю, авось до 100 протяну, вот внукам и детям радость будет :)))
{Ответить}

 

Шыша 10 декабря 2008 г. 16:06 #
А вообще, все дельно и просто, + ))
{Ответить}

 

Алина 10 декабря 2008 г. 18:06 #
Поправлю: живот в голоде, голову в холоде, а ноги в тепле.
{Ответить}

 

Алина 10 декабря 2008 г. 21:08 #
С Вами, Александр Исаевич тоже соглашусь на все сто!
{Ответить}

 

Ваше имя
E-mail

Ваш комментарий:

— скажите волшебное слово (или пропишитесь на Городе)