Тест на самооценку

Мышка-cin | 21 апреля 2009 г. | Интересно | 20 просмотров | 5 баллов ?

Инструкция: Каждый человек имеет определенные представления об идеале наиболее ценных свойств личности. На эти качества люди ориентируются в процессе самовоспитания. Какие качества вы более всего цените в людях? У разных людей эти представления неодинаковы, а потому не совпадают результаты самовоспитания. Какие же представления об идеале имеются у вас? Разобраться в этом вам поможет следующее задание, которое выполняется в два этапа.
Этап 1
1. Разделите лист бумаги на четыре равные части, обозначьте каждую часть римскими цифрами I, II, III, IV.
2. Даны четыре набора слов, характеризующих положительные качества людей. Вы должны в каждом наборе качеств выделить те, которые более значимы и ценны для вас лично, которым вы отдаете предпочтение перед другими. Какие это качества и сколько их — каждый решает сам.
3. Внимательно прочитайте слова первого набора качеств. Выпишите в столбик наиболее ценные для вас качества вместе с их номерами, стоящими слева. Теперь приступайте ко второму набору качеств — и так до самого конца. В итоге вы должны получить четыре набора идеальных качеств.
 

Чтобы создать условия для одинакового понимания качеств, приводим толкование этих качеств:
 

I. Межличностные отношения, общение.
1. Вежливость — соблюдение правил приличия, учтивость.
2. Заботливость — мысль или действие, направленные к благополучию людей; попечение, уход.
3. Искренность — выражение подлинных чувств, правдивость, откровенность.
4. Коллективизм — способность поддерживать общую работу, общие интересы, коллективное начало.
5. Отзывчивость — готовность отозваться на чужие нужды.
6. Радушие — сердечное, ласковое отношение, соединенное с гостеприимством, с готовностью чем-нибудь услужить.
7. Сочувствие — отзывчивое, участливое отношение к переживаниям, несчастью людей.
8. Тактичность — чувство меры, создающее умение вести себя в обществе, не задевать достоинства людей.
9. Терпимость — умение без вражды относиться к чужому мнению, характеру, привычкам.
10. Чуткость — отзывчивость, сочувствие, способность легко понимать людей.
11. Доброжелательность — желание добра людям, готовность содействовать их благополучию.
12. Приветливость — способность выражать чувство личной приязни.
13. Обаятельность — способность очаровывать, притягивать к себе.
14. Общительность — способность легко входить в общение.
15. Обязательность — верность слову, долгу, обещанию.
16. Ответственность — необходимость, обязанность отвечать за свои поступки и действия.
17. Откровенность — открытость, доступность для людей.
18. Справедливость — объективная оценка людей в соответствии с истиной.
19. Совместимость — умение соединять свои усилия с активностью других при решении общих задач.
20. Требовательность — строгость, ожидание от людей выполнения своих обязанностей, долга.
 

II. Поведение.
1. Активность — проявление заинтересованного отношения к окружающему миру и самому себе, к делам коллектива, энергичные поступки и действия.
2. Гордость — чувство собственного достоинства.
3. Добродушие — мягкость характера, расположение к людям.
4. Порядочность — честность, неспособность совершать подлые и антиобщественные поступки.
5. Смелость — способность принимать и осуществлять свои решения без страха.
6. Твердость — умение настоять на своем, не поддаваться давлению, непоколебимость, устойчивость.
7. Уверенность — вера в правильность поступков, отсутствие колебаний, сомнений.
8. Честность — прямота, искренность в отношениях и поступках.
9. Энергичность — решительность, активность поступков и действий.
10. Энтузиазм — сильное воодушевление, душевный подъем.
11. Добросовестность — честное выполнение своих обязанностей.
12. Инициативность — стремление к новым формам деятельности.
13. Интеллигентность — высокая культура, образованность, эрудиция.
14. Настойчивость — упорство в достижении целей.
15. Решительность — непреклонность, твердость в поступках, способность быстро принимать решения, преодолевая внутренние колебания.
16. Принципиальность — умение придерживаться твердых принципов, убеждений, взглядов на вещи и события.
17. Самокритичность — стремление оценивать свое поведение, умение вскрывать свои ошибки и недостатки.
18. Самостоятельность — способность осуществлять действия без чужой помощи, своими силами.
19. Уравновешенность—ровный, спокойный характер, поведение.
20. Целеустремленность — наличие ясной цели, стремление ее достичь.
 

III. Деятельность.
1. Вдумчивость — глубокое проникновение в суть дела.
2. Деловитость — знание дела, предприимчивость, толковость.
3. Мастерство — высокое искусство в какой-либо области.
4. Понятливость — умение понять смысл, сообразительность.
5. Скорость — стремительность поступков и действий быстрота.
6. Собранность — сосредоточенность, подтянутость.
7. Точность — умение действовать, как задано, в соответствии с образцом.
8. Трудолюбие — любовь к труду, общественно полезной деятельности, требующей напряжения.
9. Увлеченность — умение целиком отдаваться какому-либо делу.
10. Усидчивость — усердие в том, что требует длительного времени и терпения.
11. Аккуратность — соблюдение во всем порядка, тщательность работы, исполнительность.
12. Внимательность — сосредоточенность на выполняемой деятельности.
13. Дальновидность — прозорливость, способность предвидеть последствия, прогнозировать будущее.
14. Дисциплинированность — привычка к дисциплине, сознание долга перед обществом.
15. Исполнительность — старательность, хорошее исполнение заданий.
16. Любознательность — пытливость ума, склонность к приобретению новых знаний.
17. Находчивость — способность быстро находить выход из затруднительных положений.
18. Последовательность — умение выполнять задания, действия в строгом порядке, логически стройно.
19. Работоспособность — способность много и продуктивно работать.
20. Скрупулезность — точность до мелочей, особая тщательность.
 

IV. Переживания, чувства.
1. Бодрость — ощущение полноты сил, деятельности, энергии.
2. Бесстрашие — отсутствие страха, храбрость.
3. Веселость — беззаботно-радостное состояние.
4. Душевность — искреннее дружелюбие, расположенность к людям.
5. Милосердие — готовность помочь, простить из сострадания, человеколюбия.
6. Нежность — проявление любви, ласки.
7. Свободолюбие — любовь и стремление к свободе, независимости.
8. Сердечность — задушевность, искренность в отношениях.
9. Страстность — способность целиком отдаваться увлечению.
10. Стыдливость — способность испытывать чувство стыда.
11. Взволнованность— мера переживания, душевное беспокойство.
12. Восторженность — большой подъем чувств, восторг, восхищение.
13. Жалостливость — склонность к чувству жалости, состраданию.
14. Жизнерадостность — постоянство чувства радости, отсутствие уныния.
15. Любвеобильность — способность сильно и многих любить.
16. Оптимистичность — жизнерадостное мироощущение, вера в успех.
17. Сдержанность — способность удержать себя от проявления чувств.
18. Удовлетворенность — ощущение удовольствия от исполнения желаний.
19. Хладнокровность — способность сохранять спокойствие и выдержку.
20. Чувствительность — легкость возникновения переживаний, чувств, повышенная восприимчивость к воздействиям извне.
 

Этап II
Внимательно рассмотрите качества личности, выписанные вами из первого набора, и найдите среди них такие, которыми вы обладаете реально. Обведите цифры при них кружком. Теперь переходите ко второму набору качеств, затем к третьему и четвертому.

Обработка.
1. Подсчитайте, сколько вы нашли у себя реальных качеств (Р).
2. Подсчитайте количество идеальных качеств, выписанных вами (И), а затем вычислите их процентное отношение:

Результаты сопоставьте с оценочной шкалой.
 

Психодиагностическая шкала

Смотрите также:

интересно

Комментарии:

Pinkola 21 апреля 2009 г. 15:07 #
Чем женщины отличаются от мужчин в самооценке?
{Ответить}

 

Мышка-cin 21 апреля 2009 г. 15:12 #
у мужчин она повыше вроде
{Ответить}

 

Hehemon 23 апреля 2009 г. 20:40 #
судя по таблице, женщины могут быть более полноценными, чем мужчины. Исходя из этого, вариант 1 описала женщина :))
{Ответить}

 

4ertyaka 21 апреля 2009 г. 15:10 #
хм... высокий уровень?! это плохо или хорошо?
{Ответить}

 

HaN 21 апреля 2009 г. 15:13 #
выше среднего - это плохо или хорошо? ))))
{Ответить}

 

Rasomaha 21 апреля 2009 г. 15:21 #
Главное, чтобы неадекватно высокого не было.
{Ответить}

 

Ника 21 апреля 2009 г. 15:59 #
а у меня низкий (((
{Ответить}

 

Ильич 21 апреля 2009 г. 16:07 #
у меня в детстве была высокая самооценка))) а теперь попроще жить хочеца)))
{Ответить}

 

Little_thing 21 апреля 2009 г. 16:13 #
у меня неадекватно низкий..может, что посчитала неправильно??))

{Ответить}

 

teo007 21 апреля 2009 г. 16:24 #
Никакой тест, кроме глубинного интервью ничем не поможет.
Не расстраивайтесь.
{Ответить}

 

ТониК 21 апреля 2009 г. 16:40 #
насчитал выше среднего :) Уважаемая Мышка-cin - значит ли это что я себя переоцениваю?
{Ответить}

 

OKCA 21 апреля 2009 г. 19:01 #
Ерунда. Получается, что у меня неадекватно высокая. А этого не может быть.
Впрочем, ерундовость была ясна и без вычислений =)
{Ответить}

 

Fianna 21 апреля 2009 г. 19:01 #
Выше среднего. Нормально, так и надо.
{Ответить}

 

Mania 21 апреля 2009 г. 19:21 #
Вроде себя не переоцениваю, а получилось, что неадекватно высокий уровень, хм... Задумалась)
{Ответить}

 

Мышка-cin 21 апреля 2009 г. 19:27 #
ну я сама пока еще не считала для себя. считаю, что я реально оцениваю себя. хотя может где то завышаю, а где то занижаю.
плохо когда завышенная и когда заниженная самооценка. особенно плохо для близких и родных этого человека.
{Ответить}

 

2 балла Shloc 21 апреля 2009 г. 21:17 #
У меня необоснованно завышенный))))
{Ответить}

 

Chelsea 22 апреля 2009 г. 10:26 #
Либо что-то я не так посчитала, либо.... результат какой то космический
{Ответить}

 

3 балла Тила Браун 22 апреля 2009 г. 11:00 #
Неадекватно высокий! Сначала ипугалась! А счас смотрю что не одна такая! :)
{Ответить}

 

Insatiable 22 апреля 2009 г. 14:59 #
Хелен, (34/47)*100% = 72%
_____
А у меня неадекватно высокая получилась))
{Ответить}

 

Мышка-cin 22 апреля 2009 г. 18:20 #
вариант 1 - делят мужчин и женщин. а по варианту 2 результаты общие.
этот тест взят с проф сайта. там еще много всего. это самый примитивный.
{Ответить}

 

Hehemon 23 апреля 2009 г. 21:38 #
88% Неадекватно высокая. Нормально =)
А вообще тест ватный. Т.е. если выписать по 1 качеству, которое у тебя есть и сделать его идеальным, то получится 100%
{Ответить}

 

Ваше имя
E-mail

Ваш комментарий:

— скажите волшебное слово (или пропишитесь на Городе)