Жара в городе

 Последнее время в городе стоит весьма жаркая и душная погода. Угнетает не столько высокая температура как высокая влажность воздуха. Конечно, жаркая погода негативно влияет на человека: происходит обезвоживание, нарушение соляного баланса, повышение кровяного давления, перегрев организма с нарушением функционирования внутренних органов, в первую очередь нервной системы. Вот как раз последнее наглядно демонстрируется в периодически возникающих стычках между пользователями данного ресурса. Во-первых, приведу историческую справку о том что повышенная агрессия людей действительно является следствием жары, а не из-за того что мы тут не культурные.

Агрессия и жара: "долгое знойное лето" возвращается

"Он весь пылает гневом", "она это сказала сгоряча" - подобные бытовые фразы отражают расхожее мнение, что высокая температура ведет к агрессии. Интерес к связи агрессии с температурой возник, собственно, по нескольким причинам. Степень влияния погоды на противозаконное поведение интересовала криминалистов. Например, сводки Федерального Бюро Расследований свидетельствуют, что пик насильственных преступлений приходится на жаркие летние месяцы.

Интерес к зависимости "температура-агрессия" возрос при попытках объяснить причины беспорядков, прокатившихся по Соединенным Штатам где-то в конце 1960-х - начале 1970-х годов. Газеты, радио и телевидение, комментируя пугающие события, часто связывали их возникновение с невыносимой жарой, которая переполняет чашу человеческого терпения, повышает раздражительность и тем самым готовит почву для вспышки коллективного неистовства. Действительно, систематические наблюдения подтверждают, что значительная доля серьезных массовых беспорядков, имевших место в больших городах США в те годы, приходится на жаркие летние месяцы, в периоды почти непрерывного зноя.

Концепция "парникового эффекта" предполагает вступление Земли в период постепенного повышения температур. Если это так, то для социальных наук, конечно же, важно определить эффект воздействия температуры воздуха на человеческое поведение, особенно агрессивное. Фактически специалистов по агрессии интересует больше зависимость агрессии от температуры, чем от любого другого параметра окружающей среды.

Ученые, интересующиеся эффектом воздействия температуры на поведение, использовали множество методов исследования. В то время как часть исследователей сосредоточилась на роли климата - "космических вариациях метеоусловий", - другая взяла на вооружение эффекты быстро изменяющихся погодных условий. В первой группе изучали различие в частоте правонарушений с применением насилия в "горячих" и "холодных" географических регионах (например, на Аляске и в Аризоне); во второй собирали данные о зависимости между ежедневными температурными показателями и актами насилия. Учитывая потенциальную ценность этих исследований для практики, многие ученые выявляли зависимость между температурой или климатом и преступлениями либо массовыми беспорядками. В этих исследованиях применялись в основном архивные методы, а также изучались данные климатических или погодных наблюдений и статистика преступности. Других же исследователей беспокоило то, что чисто корреляционный характер архивных методов не предоставляет весомых аргументов по поводу причинно-следственных связей между высокой температурой и агрессией; они проводили лабораторные эксперименты для выявления эффекта воздействия температуры в контролируемых условиях, чтобы исключить факторы, которые могли бы повлиять на альтернативные объяснения зависимости агрессии от температуры (например, повышенное потребление алкоголя в жаркие дни; увеличившаяся возможность социального взаимодействия в связи с хорошей погодой).

На этом исторические, официальные данные заканчиваются и для улучшения самочувствия горожан, я решил напомнить основные способы борьбы с жарой:

Лучше всего бороться при помощи кондиционеров.

Что пить.

Если жарко -- не пить воды, особенно холодной. Она тут же будет выводится из организма и вымывать соли. Пить захочется еще сильнее и т.д.

Разные народы пьют разное. В России -- квас. Но не любой, а кислый, лучше всего не из хлеба, а из ржаной муки. В нем есть какие-то ферменты, которые как-то помогают.

В средней Азии -- зеленый чай. Кому-то покажется странным, но чашка горячего чая утоляет жажду в жару лучше, чем ведро воды.

Можно пить кислый чай. С лимоном или каркаде.

Самое оптимальное --кавказский рецепт. Мацони пополам с минералкой. Мацони в Москве не достать, можно заменить натуральным йогуртом (который, как сметана, кислый). Помогает лучше всего.

Немецкий рецепт -- холодно пиво, скорее убьет, нежели поможет.

Как вести: лучше отказаться от стимуляторов. Кофеин -- только в чае и никак иначе. Женьшень, элеутерокок, амфитамины -- могут убить. Лимонник -- кому-то помогает, кому-то вредит.

Не наедаться во время жары. Но сырые овощи и фрукты можно есть без ограничений. Вместо обеда -- салат или окрошка. 

Мороженное, что мертвому припарка, не помогает и не вредит.

А вот прохладная вода в виде душа, бассейна и пр. -- самое оно!

Пост  кратенький, однако, может "освежающие" картинки помогут понизить душевную температуру горожан:

Кстати, сказано что мороженное не помогает, а вот йогурт помогает. Так может смешать их и получить такое:

или такое:

и напоследок совсем освежающее фото:

Горожане, борьтесь с жарой и будьте взаимовежливы.:)