1 балл OLIS 6 августа 2009 г. 18:55 #
а я наоборот полнею щас..

{Ответить}

Роксолана 6 августа 2009 г. 19:21 #
Так постройнеть можно с Борменталем. Знаю такие случаи.
Я сама пыталась похудеть 10 лет и никак не получалось. Сходила в Борменталь и за 4 месяца очень просто и легко я скинула 12кг. Проверено на себе :)
{Ответить}

4ertyaka 6 августа 2009 г. 19:25 #
и сколько это Вам стоило? интересует материальная составляющая вопроса...
{Ответить}

Роксолана 6 августа 2009 г. 19:26 #
10 тыщ.
{Ответить}

kanavkina 6 августа 2009 г. 19:38 #
По-моему, этого Борменталя на год хватает.
{Ответить}

Роксолана 6 августа 2009 г. 19:40 #
Ездила в отпуск-на три недели всё забросила , ни капельки не поправилась.
Ну, каждому своё. Мне помогло и ладно.
{Ответить}

любитель 6 августа 2009 г. 20:27 #
хватило на 5 месяцев, итог -28 кг
{Ответить}

Роксолана 6 августа 2009 г. 20:59 #
А вы с перерывами, как я :)))
{Ответить}

любитель 6 августа 2009 г. 21:11 #
а меня и такую епут, не жалуюсь!
{Ответить}

1 балл kanavkina 6 августа 2009 г. 21:37 #
Позитивная тётя)))))))))))
{Ответить}

-1 балл любитель 6 августа 2009 г. 21:44 #
вот когда перестанут епать, тогда это будет потеря потерь, а так всё это хня
{Ответить}

kanavkina 6 августа 2009 г. 21:49 #
Так выпьем же за то, чтобы нас епали вечно!!! Только не в мозг.
{Ответить}

любитель 6 августа 2009 г. 21:52 #
а главное смачно закусим и шло всё оно лесом
{Ответить}

kanavkina 6 августа 2009 г. 22:02 #
Где же кружка?!..
{Ответить}

любитель 6 августа 2009 г. 22:10 #
там же где и ложка
{Ответить}

Vanilla 6 августа 2009 г. 22:14 #
а не поправитесь опять? ;)
{Ответить}

kanavkina 6 августа 2009 г. 23:06 #
По-моему, мадам ясно выразилась - шло оно всё!
{Ответить}

ANNA25 7 августа 2009 г. 00:34 #
А вобще если женщина растолстела, интерес мужчины к ней угасает. Любят-то в основном стройных.
{Ответить}

любитель 7 августа 2009 г. 01:15 #
вот пусть вас и любят в "ОСНОВНОМ", а меня просто ЛЮБЯТ, при чём во всех смыслах этого слова!!!
{Ответить}

ANNA25 7 августа 2009 г. 19:37 #
любитель
Вы обиделись на мой комментарий??:) Знаете меня тоже любят, просто любят за то, какая я есть во всех смыслах. В "основном" относилось к подавляющему большинству, но я не уточнила - здесь есть один нюанс - любят не стройных, а хорошо сложенных. Мужчин привлекают красивые пропорции, не важно насколько полна или худа фигура. А худоба сама по себе не привлекает, ничего хорошего в ней нет. Вы очевидно относитесь к девушкам с симпатичными пропорциями, ну и сами по себе как человек - вот и тянутся к Вам. Тоже самое могу сказать и о себе - у меня хорошая фигура. Однако я не такая худая, как Вы очевидно подумали. Так что не обижайтесь. А худоба действительно некрасива, все дело в пропорциях.
{Ответить}

Глафира 7 августа 2009 г. 11:57 #
щас это стоит 15, сама не пробовала, а вот подруга моя недавно там была
{Ответить}

Torry 6 августа 2009 г. 19:34 #
Ничего удивительного не вижу.Мой вес после родов был 75 кг.За полгода я похудела на 20 без диет и зарядки.Просто напряженный график жизни..Ребенок,учеба,работа ...И никакой лишней кожи...
{Ответить}

MissOlya 7 августа 2009 г. 11:58 #
ну для вас был нормальным вес 70 кг или 50? если 50 и вы прибавили во время родов, то все понятно))) а тетя изначально такой была))
{Ответить}

cinnamon 6 августа 2009 г. 19:55 #
а я первым же летом после окончания муз.школы по хореографии набрала 9 кг. особо не расстраивалась, потому как до этого была жуть, какая тощая :))
{Ответить}

1 балл kanavkina 6 августа 2009 г. 22:10 #
Интересно, где такая есть - муз.школа по хореографии?)
{Ответить}

cinnamon 6 августа 2009 г. 23:34 #
на самом деле, ДМШ, в которой есть хореографическое отделение))
{Ответить}

А 6 августа 2009 г. 20:02 #
а на ссылку уже кто-нибудь ходил? а Борменталь наверное на мозги капает
{Ответить}

Роксолана 6 августа 2009 г. 20:04 #
Я в мебельной фирме работаю и меня тут полсайта знает.
Я не могу написать как я вес сбросила? Это сразу за рекламу воспринимают?
{Ответить}

4ertyaka 6 августа 2009 г. 20:24 #
Роксолана :)))) мне кажется дама не Вас имела ввиду :))
____
По ссылке ходили... это не реклама чего-то, это просто статья о похудении героини поста... и ничего там не предлагают и не обещают... просто история из жизни, так сказать, даже рекомендаций существенных нет... короче говоря, каллории надо считать, после 6ти не есть и спортом заниматься :) + желание и наличие стимула и мощного мотива!
{Ответить}

Vanilla 6 августа 2009 г. 21:45 #
о себе могу сказать - в начале весны усиленный месяц аэробики, подсчет калорий и запрет на еду после 6 - есть эффект. сейчас минус аэробика минус подсчет калорий (хотя знаю, что и так не больше 1000 кк) - эффекта уже нет(((
вообще на меня очень сильно действует стресс, хотя не дай Бог, конечно!
{Ответить}

ANNA25 7 августа 2009 г. 00:29 #
Да, сама заметила, что из-за стрессов организм начинает сбрасывать вес, даже лучше, чем от тренировок. Но такие "тренировки" ни к чему:)
{Ответить}

MissOlya 7 августа 2009 г. 11:59 #
кстати про не есть после 6.. это всезависит от ритма жизни. я например в выходные встаю в час и ложусь в три-четыре ночи. Если после 6 не есть, то это слишком много. Достаточно не есть за 4 часа до сна
{Ответить}

ANNA25 8 августа 2009 г. 10:26 #
Я о том же, ритм жизни. Мне пододит легкая пища перед сном,на голодный желудок не засну.
{Ответить}

любитель 6 августа 2009 г. 20:32 #
Они просто усиливают твоё желание к стройности методами разъяснения, объяснения, что тебе это действительно нужно, что надо действовать, хорошей "промывкой" мозгов+обучение к подсчёту ккал
{Ответить}

Гого 6 августа 2009 г. 20:18 #
Как вы толстеть умудряетесь?!Я вот только худею с каждым годом все больше и больше...от работы,от жизни и от этого сайта)
{Ответить}

1 балл 4ertyaka 6 августа 2009 г. 20:25 #
научИте так жить и работать :)
{Ответить}

3 балла Гого 6 августа 2009 г. 20:31 #
Секрет просто до ужаса: надо просто меньше жрать)

{Ответить}

1 балл kanavkina 6 августа 2009 г. 21:38 #
Фаина Раневская сказала?
{Ответить}

Гого 6 августа 2009 г. 21:56 #
Лучше - Гого сказал)
{Ответить}

1 балл kanavkina 6 августа 2009 г. 22:04 #
По-моему, это всё-таки была Фаина Георгиевна - "жрать надо меньше, деточка".
{Ответить}

таня 6 августа 2009 г. 20:42 #
Я обычно не подключаюсь к обсуждениям. Но! Молодчина же эта женщина. Думаю, что главное изменить себя, огромное желание. Я с апреля 2009 года года изменила питание, так же как она, не ем после шести, на ужин активиа, утром - каша на воде, без сахара, соли, могу позволить мюсли. Исключила: хлеб, сладкое, жареное. соленое, уменьшила порции. Много салатов в рационе, кабачки и т.д. Результат: 16 килограмм за 3 месяца. Если б не болезни, то может и не было желания. Я за компанию, кто со мной?
{Ответить}

ANNA25 6 августа 2009 г. 21:23 #
После шести не есть, а ложитесь спать ведь далеко не в семь. Голодать (часов 6 если в 12 спать)и ложиться на пустой желудок.
Узкий рацион - только в качестве кратковременной диеты. Не подходит:)
{Ответить}

ANNA25 7 августа 2009 г. 08:22 #
Я вобще не сторонник жестких диет. Зачем себя ограничивать, много чего нельзя, настроение от этого никакое, когда можно обойтись малой кровью. К тому же для организма такое скудное питание вредно. Сократить рацион, больше обычной физической активности, в том числе на свежем воздухе (сейчас самое время для этого), фитнес (можна и дома позаниматься, кому как нравится), разгрузочные дни, в дополнение какой-нибудь антицеллюлитный скраб, и результаты не заставят себя ждать. Что мучится:)
{Ответить}

Герда 6 августа 2009 г. 22:21 #
я :)
{Ответить}

ANNA25 7 августа 2009 г. 00:32 #
Герда
Ждем следующего поста:)
{Ответить}

nudistka 6 августа 2009 г. 21:20 #
А обвисшие части тела завязала в узелок или под скальпель?
{Ответить}

kol'ka 6 августа 2009 г. 21:23 #
вот бы и от пивного живота так же...
{Ответить}

ANNA25 6 августа 2009 г. 21:24 #
От быстрого похудания кожа обвисает, и тогда скорее всего только под скальпель.
{Ответить}

Инь 6 августа 2009 г. 21:53 #
Что-то нереальное! Очередная "утка" в Интернете, а вы поверили!
{Ответить}

2 балла Герда 6 августа 2009 г. 22:17 #
поражает половина комментов в стиле:
"если я в это не верю, значит это не правда"
"есть два мнения: мое и неправильное"
для всех, кого интересует тема похудания (постройнения) рекомендую посетить сайт http://harbors.ru/journal/journal.php?s=
там живые люди ведут дневнички про свое постройнение, некоторые по году, два
там есть и рассказ девочки, сбросившей 93 кг., ну и меньше, конечно
все с фотографиями и датами
для особо недоверчивых: да, это специально для вас поменяли местами даты и все отфотошопили
{Ответить}

1 балл Mem 6 августа 2009 г. 22:38 #
насчет лишней кожи - индивидуально, даже после родов у кого-то растяжки висят, у других- не ущипнуть, в тонусе. Правда лично такого резкого похудения как здесь, не видела. И точно знаю- надо стимул! Это что-то в голове должно измениться.
чаще всего- либо муж ушел налево, либо сама влюбилась! Есть примеры((( .
На работе иногда видишь- приобразилась женщина до неузнаваемости. Сначала не сознается, потом все равно все проясняется.
И это хорошо, но себя надо любить всегда ! (я имею ввиду- хорошо выглядеть)

{Ответить}

2 балла |{апрал 6 августа 2009 г. 23:19 #
Воистину нет предела человеческим возможностям. Наше ей с кисточкой!
{Ответить}

1 балл Рина 6 августа 2009 г. 23:20 #
да комменты поражают
кожа не мешок,это орган
насмотрелись клипов про платсиковую хирургию, да конечно если за полдня весь жир откочатьто все висеть будет....
вы видели беременных девочек? а мамш с висячими мешками вместо животов? там афигеть как растягивается кожа(и не только)однако все на место встает...устроили полемику мясницкую:)))
{Ответить}

Irenko 6 августа 2009 г. 23:21 #
хороший пост, женщина молодец, такая сила воли!!!
главное - правильный стимул найти...эх, где б мне найти его...
{Ответить}

1 балл doct 6 августа 2009 г. 23:32 #
При любом раскладе, она молодец.
{Ответить}

Стич-а 7 августа 2009 г. 08:21 #
Еще массаж нужен для подтяжки кожи и лица и живота. та просто жир "залежалый" несколько лет на животе не уйдет. Что-то не доскадывает. С гипераппетитом нарастающим с возрастом, непомерно с нагрузками. Молодец, если правда
{Ответить}

Портвейн 7 августа 2009 г. 09:05 #
Вот статья по указанной в посте ссылке:
"На самом деле я еще не дошла до своей цели, – улыбается Светлана. – Еще килограмм, и буду чувствовать себя идеально". Но что такое 1 кг по сравнению с семьюдесятью, которые наша героиня смогла победить?
Мы обе рассматриваем ее старые фотографии: я – сидя за компьютером в Москве, она – у себя дома в Альметьевске. "Старые" не по времени – последний "толстый" снимок был сделан в октябре 2007 года, – а по тому, какая пропасть лежит между той, прежней Светой, и теперешней хрупкой красавицей. "Так и хочется сказать: это было в другой жизни или вообще не со мной, – с горечью резюмирует по телефону Светлана.– Смотрю на эти фотографии и думаю только об одном: как довела себя до такого состояния? Почему не начала худеть раньше, когда во мне было, например, 80, 90 кг?"
ЛЮБОВЬ С ПЕРВОГО ВЗГЛЯДА
"Поправляться я стала в 15 лет – после того, как забросила аэробику. Когда заканчивала школу, во мне было килограммов 70, когда защищала диплом – все 80. Почему? Ну, во-первых, в моей семье по женской линии все склонны к полноте – и мама, и тети. Потом, вы же знаете: татарская кухня очень жирная. Много всего мучного, жареного – а я тогда как раз такое и любила.
Конечно, похудеть пыталась: "Меридию" пила пачками, как в аптеке посоветовали, "Жуйдемен" – от всех этих таблеток, думала, с ума сойду. Однажды голодала – мне было 26 лет, когда решила 15 дней на одних соках продержаться. Сбросила тогда 15 кг, но вес почти сразу вернулся. А вот на диетах, кстати, никогда не сидела. Из принципа: я не ем то, что мне невкусно.
Когда познакомилась с будущим мужем, во мне было чуть больше 90 кг. Дело было так: я ловила машину, остановилась "девятка". За рулем сидел симпатичный мужчина, и мы как-то сразу друг другу понравились. Проговорили всю дорогу. Помню, он все спрашивал: "Как это такая красивая девушка – и не замужем?" Мне же его слова в диковинку были: это сейчас я мужским вниманием не обделена, а тогда, пока со мной не поговоришь, не заметишь, пройдешь мимо…
Мы с Равилем обменялись телефонами и начали встречаться. Но съехались только лет через пять, когда я сделала… абдоминопластику. К слову сказать, за эти 5 лет еще поправилась и весила уже 107 кг. Тогда же и решилась на этот отчаянный шаг: легкий способ похудеть нашла, видите ли. Эх, знала бы, чем все это закончится! Что сброшу всего 3 кг, и что с ужасным швом от одного бока к другому теперь всю жизнь ходить буду. Оперировал меня мясник – иначе его назвать не могу. Разрезал пополам и домой в тот же день отправил. Одну, за рулем. Рана заживала очень долго – больше трех месяцев. Тогда же Равиль ко мне и переехал, чтобы за мной ухаживать. А потом я забеременела.
РОЖДЕНИЕ ПРИНЦЕССЫ
Это было чудом. Врачи говорили: "Пока не похудеете, о ребенке даже не мечтайте". Да я и сама все понимала: чего тут ждать, если месячные раз в три месяца приходят, и давление, как сумасшедшее, скачет? Когда это случилось, была счастлива и несчастна одновременно, потому что забеременеть – это одно, но нужно же еще выносить и здорового ребенка родить. А "плохих" факторов предостаточно: огромный вес (мне поставили ожирение 3-й степени), возраст за 30… В общем, всю беременность провела на таблетках. Пульс до 130 доходил! Я сутками лежала в постели и отчаянно набирала вес. Если нужно было куда-то ехать, Равиль присылал за мной машину. Одевал меня тоже он: я не могла самостоятельно сапоги застегнуть. Знаете, сколько весила перед родами? 145 кг. Врачи, когда эту цифру на весах увидели, решили меня срочно кесарить, несмотря на то, что всего 37-я неделя шла. Им было за меня страшно.
Хорошо помню, как собиралась в роддом. Сорочку, халат – все шила на заказ, потому что таких больших в больнице просто не было. Операционный стол меня не выдерживал. Представляете, какой стыд? Я была второй такой роженицей за всю историю роддома.
Малика родилась крошечной. Все 9 дней, что мы провели в больнице, проплакала – так за нее боялась. У меня почти сразу пропало молоко – это при том, что грудь была 5-6 размера! А мама-то думала, что, пока кормить буду, похудею… Но 18 кг я, действительно, в больнице оставила – из-за переживаний вообще не могла есть.
Когда приехала с дочкой домой, долго стояла у зеркала и разглядывала наше с Маликой отражение. Кажется, впервые тогда увидела, какая я большая – такой крохой по сравнению со мной была дочурка! Глядя в зеркало, пообещала себе, что обязательно похудею. Но прошло еще 1,5 года, прежде чем начала выполнять обещание…"
МИНУС 30 К НОВОМУ ГОДУ
"Что же послужило толчком к похудению? – спрашиваю я Светлану. – Одежда, неудачная фотография, недовольство мужа?" "Наверное, если бы муж был недоволен, начала бы худеть гораздо раньше. Но Равиль любил меня в любом весе! Что касается одежды… Да, конечно. Каждый раз, когда приходилось покупать километровый отрез, из которого портниха шила мне платье-балахон, чувствовала себя ужасно. Потому что всегда знала, как могу выглядеть и одеваться – стильно, красиво, на зависть всем остальным. Об этом мне часто напоминала мама. Каждый раз, когда приходила к нам, она плакала: "Светочка, худей. Мне так тебя жалко! Если не можешь сбросить вес ради себя, подумай о дочери. Она же будет тебя стесняться!" Я тоже об этом думала, а пока просто не могла одна выходить с Маликой на улицу. Это была каторга: в свои 1,5 годика она бегает, прыгает, а я ее догнать не могу – ноги не слушаются. Только кричу через всю улицу: "Подожди, доченька, подожди!"
Но окончательно решила худеть, когда вышла на работу. Хорошо помню тот день – это было 8 октября 2007 года. Мне написала одноклассница и попросила выслать фотографию. И я вдруг поняла, что не могу этого сделать: несколькими днями раньше, проходя по улице, Альбина меня не узнала. Прошла мимо, и все.
"Света, – сказала я себе, – к лету ты будешь выглядеть как человек. Ближайшая цель – Новый год. К нему ты сбросишь 30 кг". Забегая вперед, скажу, что похудела не на 30, а на 23 кг, но это все равно было удачное начало.
ТЕЛО ТРЕБУЕТ ЖЕРТВ
В тот день дома не ужинала, пила обезжиренный кефир. А ведь обычно батон с маслом съедала и выпивала кружку чая с 3-4 чайными ложками сахара. Утром взвесилась – 127,8 кг. Съела 2 яйца, салат из морской капусты, 4 дольки горького шоколада и пошла на работу. В отделе мы всегда хорошо ели – и один раз чайку попьем, и второй, и пообедаем, и перекусим. Спасибо коллегам: когда сообщила им о своем решении, они меня поддержали, не стали отговаривать и булочками соблазнять. На работе я только пообедала: съела куриную грудку, капустный салат и порцию гречки. Пополдничала зеленым чаем и гранатом. Домой пришла – муж потер яблочко… Это сейчас, когда рассказываю, кажется, что все так легко было. А тогда я ночами подушку грызла – так есть хотелось. Чтобы не сорваться, завела топик на одном из интернет-сайтов: "Села на диету. Рыдаю. Тяжело". До сих пор он там висит, уже подфорум целый из него образовался. Так вот первое сообщение там – "Девочки, помогите, есть хочу – ужас!" Помню, пишу это и чувствую, как на клавиатуру слезы капают. "Не бросайте меня", – написала на форуме и фотку вывесила – свой позор. Одна девочка мне ответила, что сбросила 45 кг: "Все достижимо, Светочка". И я поверила. Я ведь тогда хотя бы до 90 кг хотела похудеть… Вечером пошла гулять. Еле-еле прошла около километра и чудом не сломала лодыжку. На следующий день попросила соседку составить мне компанию. Надела брюки, кроссовки 41 размера – и мы 2 часа шли 5 км по новостройкам. Так, вместо ужина, я и гуляла каждый день. И за первый месяц сбросила 16 кг.
"МОЯ МАМА – СУПЕР!"
Как это у меня получилось, не знаю: я ведь и завтракала, и обедала, и 2 раза перекусывала фруктами и чаем. Но если бы не было видимого результата, я бы все это похудение забросила, сорвалась. Еще через месяц пришла в фитнес-центр к своему тренеру, у которой аэробикой занималась. Сказала ей, что нагрузки общей группы не выдержу, попросила индивидуально со мной заниматься. Она "прописала" мне плавание и аквааэробику. Есть после них не хотелось. Но какими же мучительными мне эти нагрузки казались поначалу! К новогоднему корпоративу весила уже 99 кг. Сшила себе платье 58-го размера (еще три месяца назад носила 66-й) и долго думала, что там есть буду. В итоге все прошло очень хорошо. Съела бульон от ухи, кусочек мяса, выпила пару стаканов воды. И весь вечер протанцевала, чего при весе 130 кг никогда бы себе не позволила. Тогда же услышала первые комплименты от коллег. Я-то каждые 5 кг по одежде замечала, Равиль тоже. Но как приятно слышать, что ты постройнела, от людей со стороны! Это был переломный момент. Потом вес уходил медленнее – сначала по 5, потом и вовсе по 3, 2 килограмма в месяц. Все это время я два раза в день мазалась скрабами и подтягивающими кремами – была готова к тому, что кожа обвиснет. Но не так страшен черт, как его малюют! Еще тем летом у меня на руках были "крылья", а за год, представьте себе, все подтянулось. Сейчас вешу 56 кг. И беспокойство у меня вызывает только грудь – ее почти нет – и чудовищный шрам на животе. Из-за него я до сих пор не могу надеть раздельный купальник. "Только ради того, чтобы увидеть твою замечательную фигуру, надо было худеть", – говорит моя мама. Равиль, который умолял меня остановиться на 86 кг, тоже доволен: я ведь обрела гармонию с собой. А дочка, когда видит мои "толстые" фотографии, говорит: "Моя другая мама старая и некрасивая. Но эта (тычет пальчиком в меня) – просто супер!"
......
МОТИВ-ЛОКОМОТИВ
Секрет успеха Светланы – мощнейшие стимулы (будущее дочки, здоровье, красивая одежда) и колоссальная поддержка близких – мужа, мамы, коллег и девочек с того самого форума. Возможно, именно поэтому вес уходил с космической скоростью: за 1-й месяц – 16 кг, за 2-й – 10, за 3-й – 10, за 4-й – 7… Ни на какой специальной диете Светлана не сидела – просто отказалась от поздних ужинов и ограничила количество жареного, жирного и сладкого. Калорийность ее рациона составляла 1200-1500 ккал. Кроме того, в период похудения наша героиня принимала витамины и занималась фитнесом. Сначала это были пешие прогулки по 5 км в день, потом – бассейн, аквааэробика и занятия в тренажерном зале.
{Ответить}

1 балл Мышка-Cin 7 августа 2009 г. 10:12 #
я прям читала и рыдала). женщина умница. это надо какую силу воли иметь!! мужа то с дочей нормально надо кормить. муж то не худел. а тут самое страшное - это когда ты сидишь и смотришь на листик салата а рядом манты или пельмени трескают))и тебе их же еще надо приготовить. Женщины в основном поправляются сначала после выхода замуж а потом после родов. так сказать алиментарное ожирение сначала а потом уже гормональное). а после 30 лет другая песня.
и кстати целлюлит - у худых тоже есть. и даже у 16-летних. и еще один врач сказал, не помню уж кто, - женщина без целлюлита - не женщина)))у нее просто много мужских гормонов.
{Ответить}

Елеонора 7 августа 2009 г. 10:52 #
Люди похудеть пытаются. А еще три года назад я пыталась набрать вес. ТАк как при росте 168 см весила 47 кг.
{Ответить}

Ведьма с мышом 7 августа 2009 г. 13:23 #
Родить надо было :)))
Я всё тоже страдала от своей "почти дистрофичности" (рост 170, вес 48). А сейчас прямо не нарадуюсь на себя любимую - и грудь появилась, и ...мммм... в общем, меня теперь всё устраивает :))
{Ответить}

Марта 7 августа 2009 г. 14:39 #
Хм)) Это у кого как. Я бы так однозначно советовать не стала. Я рожать пошла с весом мЕньшим, чем до беременности (т.е. вместе с животом и прочим я весила меньше, чем до того - потеряла 10 килограмм). Из роддома не знала в чём выписаться - все шмотки стали велики так, что падали в застёгнутом виде с бёдер, занимала у подруги)) После родов, за первый год жизни ребёночки я ещё 5 кил потеряла.))))))) так что, не факт - некоторые и худеют. У меня подруга есть. Её мама, родив их с братом (погодки) весила 38 кило при росте 156. Так что...))))
{Ответить}

Марта 7 августа 2009 г. 14:41 #
А, если что - доча у меня была с нормальным весом - 3100, как положено - сухонький, красный лягушонок.)))))
{Ответить}

putnik-ost 7 августа 2009 г. 13:45 #
Корыто надо подальше отставить. Увеличить физические нагрузки, грамотно увеличить. Потом сооветствующую диету. Как возможно больше времени проводить на свежем воздухе и наращивать физические нагрузки. Парится в русской бане, каждую неделю, также постепенно наращивая нагрузки. Кстати, именно баня, исключительно благотворно действует на кожу. Нормализуется обмен веществ, восстановится нормальное функционирование органов и опорно-двигательного аппарата. А консультироватся надо с хорошим специалистом. Есть такие - опытные, порядочные. Сами выглядят очень привлекательно.А это показатель.
{Ответить}

Мышка-Cin 7 августа 2009 г. 14:17 #
о боже.....
_________________________
В России используют клиническую классификацию ожирения В.Г.Вогралика, В.Л.Богдановича и ГП.Рунова (1988).
По происхождению:
• алиментарное и алиментарно-конституциональное;
• кортико-гипоталамическое (после тяжелых психичес­ких травм и у душевнобольных);
• гипоталамическое и гипоталамо-гипофизарное (при травмах головного мозга, воспалительных и опухолевых поражениях, лобном гиперостозе - синдром Морганьи-Мореля, при юношеском базофилизме - гипоталамическом синдроме пубертатного периода, послеродовое и климактерическое, пиквикский синдром);
• эндокринное (гипотиреоз, гиперинсулинизм, гиперкортицизм, посткастрационное ожирение);
• лекарственное (инсулин, кортикостероиды, препараты фенотиазинового ряда);
• генетически обусловленные и редкие формы (синдром Прадера-Вилли, синдром Альстрема, синдром Лоренса-Муна-Бидля, синдром Деркума и др.).
По степени выраженности:
1-я степень — плюс 10% массы тела (от нормального ИМТ);
2-я степень - плюс 30-49% массы тела;
3-я степень - плюс 50-99% массы тела (морбидное ожи­рение);
4-я степень - плюс 100% массы тела и выше.
и еще___________________
Характеристика вариантов синдрома ожирения (СО):
• начало в детстве с увеличенным количеством адипоцитов или без него;
• синдромы нейроэндокринной дисфункции, включая гипоталамические, болезнь Кушинга и гиперинсулинизм;
• СО, связанный с питанием;
• СО при недостаточности физической активности;
• генетические формы, среди которых синдром Лорен­са—Муна—Билля, синдром Альстрема, и, возможно, синдром Прадера-Вилли.
_______________________________
ну и что делать тем у кого лишний вес не от обжирания? а?
у нас в Томске например многие стардают от гипотериоза а одно из его клинических проявлений - избыточная масса тела? А?

{Ответить}

Мышка-Cin 7 августа 2009 г. 14:20 #
кстати принято считать ИМТ так - вес (кг)/ рост в квадрате (метры), то бишь наример 67/(1,7х1,7)=23,13. норма - 21-24.
{Ответить}

axa 7 августа 2009 г. 14:27 #
ДА бред конечно, кости чтобы такой вес держать всяко бы шире стали.
{Ответить}

putnik-ost 7 августа 2009 г. 15:10 #
Не станут кости шире, опорно-двигательный аппарат формируется приблизительно до 25-30 лет. Соответственно, дальнейшее увеличение веса неблагоприятно скажется на суставах(обязательно). Все мои знакомые толстяки и толстухи жалуются на боль в суставах, прежде всего болят коленки. Мышка-чин, если все малоподвижные обжоры перевратятся в стройняшек, Вы увидете на улицах Томска оставшиеся 10% полных людей и это будут, действительно нездоровые люди. Но это очень и очень неплохой результат. Только вряд ли подобные чудеса возможны.:((
{Ответить}

Ramz 7 августа 2009 г. 15:31 #
Аффигеть какая красотка :) Респектирую.
{Ответить}

1 балл Мышка-Cin 7 августа 2009 г. 15:48 #
к сожалению не 10 %, Путник, далеко не 10%. многие даже просто не подозревают что у них проблемы со здоровьем первоначально, а уж потом набор веса. и потом - генетика - с ней не поспоришь. конечно эти люди следят за собой чтобы вообще в гипопотама не привратиться, но это таких усидий стоит. ужас. я бы сдохла - так есть.
потмо еще и национальный фактор - у меня армянка знакомая была - после родов ее разнесло - жуть, особенно низ был необъятный. она сидела голодом но без толку. потом как в анекдоте - "Манана не порть фигуру" плюнула на все. она не растолстела - но стала спокойней и даже счастливей.
и еще - многие препараты гормональные применяемые при различных заболеваниях тоже дают такой побочный эффект - как необъятный зад, к сожалению. но тут здоровье важнее, даже иногда жизнь, чем внешний эстетический вид)
{Ответить}

Марта 7 августа 2009 г. 16:15 #
Да, и ещё есть к тому же, специфика обмена веществ. например, я опытным путём установила, что мне можно обжираться сладким и мучным, жирное можно. НО ни в коем случае - не мясо. СтОит только начать есть хоть понемногу - несёт вширь со скоростью лавины. стать вегетарианкой не могу, ибо считаю сие неправильным, да и при запахе отбивной теряю волю. Вот и приходиться лавировать между хочу и надо, с переменным успехом.))))))
{Ответить}

ANNA25 7 августа 2009 г. 19:51 #
Обмен веществ очень важен, к тому бывает и наследственная предрасположенность.
Но фигура фигурой, а ценен сам человек и то, какую ауру он (она) несет. Да и кому нужна худоба? Как в таковой в ней ничего красивого нет. Формы, пропорции - с этой позиции оценивается красота фигуры. Гармоничность должна быть.
{Ответить}

axa 7 августа 2009 г. 22:50 #
вот вот дл 25-30 лет, т.е. до 25-30 она весила 50 кг а потом как набрала 130 и спохватилась чтоже я делаю и похудела снова до 50 так чтоли?
{Ответить}

2 балла Natis 7 августа 2009 г. 23:18 #
Ну как не есть после 18.00?Я домой с работы приезжаю в 18.00, потом в сад за детем, так ведь и ноги протянуть можно, пообедав 8,5 часов назад
{Ответить}

ANNA25 8 августа 2009 г. 10:27 #
Все индивидуально:)
{Ответить}

Irenko 9 августа 2009 г. 15:44 #
все зависит от того, во сколько вы спать ложитесь))
есть надо за 4 часа до сна, и то совсем немного, что-нить легонькое))
{Ответить}

ANNA25 10 августа 2009 г. 19:55 #
Ждать и 4 часа я не смогу, если не поем на ночь, не усну. Пустой желудок и сон - вещи несовместимые:)
{Ответить}

Евгений 9 августа 2009 г. 18:38 #
лажа все это причем полнейшая
{Ответить}

XXX 9 августа 2009 г. 19:17 #
не лажа! все правда. самое главное теперь держаться. потому что с обменом веществ и со здоровьем шутки такие снова не пройдут. можно получить по полной.
{Ответить}

Мышка-Cin 10 августа 2009 г. 08:49 #
еще забыла добавить - те кто приехал с юга тоже имеют проблемы с весом. представляете - там они жили практически на фруктах и овощах, а тут картошка и макароны. унас вот после первого курса все кто с юга приехал набирли в весе по 5-8 кг.
{Ответить}

Анастас 10 августа 2009 г. 11:32 #
я когда своим писал домой, что здесь баклажанную икру на хлеб мажут - мне не верили. и что в августе уже в курках ходят - тоже не верили.
{Ответить}

Чунча 11 августа 2009 г. 22:12 #
Худел на 40 кило. Ничего не обвисло. Не надо звиздеть.
{Ответить}