все относительно. на 31 и 32 "до" они мне нравятся больше чем "после". потому как "после" уже сильно отдает дистрофией. имхо.
{Ответить}

Тут согласен. Разогнались и вовремя не остановились.
{Ответить}

да ладно, несколько десертов и всё будет нормуль )
{Ответить}

Если это дистрофия или анорексия, вряд ли они смогут скушать пирожные, да и помочь тоже.
{Ответить}

Сила воли и самодисциплина могут творить чудеса.
Сам пост - пример правильного мотиватора )
{Ответить}

Супер! :) Молодцы девочки :)
{Ответить}

Вопрос, неужели после таких похуданий кожа способна утягиваться до такой степени?
{Ответить}

Да! Надо конечно не мало усилий для этого приложить.
{Ответить}

Да, конечно, только если если похудание проходило естественным путем(правильное питание + физкультура), а значит было растянуто во времени. Вот если пойти под выкачку жира - тут велика вероятность растяжек.
{Ответить}

Может. Главное - про неё тоже не забывать :) Я вот маленько запустила, нато тонизировать, чтобы она подтянулась :)
{Ответить}

Очередное доказательство абсурдности любых отмазок типа - ..конституция такая.., ожирение - это болезнь.., ..если начать худеть - будет только хуже... Все что нужно, для того что бы привести себя в порядок - мотивация. А самая лучшая мотивация - это уважать(только не смириться и терпеть) себя. Хорошо что сегодня спорт и ЗОЖ становятся все болие и болие популярными - по вечерам, возле Буревестника не припаркуешь машину, а чтобы добраться до турников или брусьев, периодически, приходится подождать своей очереди.
{Ответить}

Пример правильного мотиватора - это когда сама решаешь, зачем тебе это нужно и нужно ли вообще))
Ну, т.е не потому худеть буду ,что вот меня эти картинки вдохновили или хочется нравиться мужчинам.
Буду худеть, потому как хочу носить топ с открытым пузом, или влезть в любимое платье, или легче двигаться - это мотивация для себя, и она работает.
Мотвация - посмотри ,вот они смогли, а ты почему до сих пор не...? - работает слабо))
Но все равно ,Артем ,спасибо.Физкультура - она всегда хорошо. И у тех на этих фоточках ,кто похудел, благодаря ей - вид гораздо интересней ,чем у жертв диет и пластических хирургов))
{Ответить}

Не соглашусь. Здесь работает мотиватор для тех, кто уже поставил на себе крест и не вери в возможность что-либо изменить. Не верит, но здесь видно, что измениться возможность есть всегда! А что улучшаем себя только для себя - это да, тут не поспоришь.
{Ответить}

если человек перестал верить в принципе, то даже пример соседа вряд ли станет для него мотивацией.
{Ответить}

Не в себя, а в возможность впринципе.
{Ответить}

Похудеть так радикально - это нужно полностью поменять образ жизни, и поменять навсегда.
Я глубоко уважаю своего давнего друга, который за 4 года неустанной работы над собой похудел на 50 кг. Спорт и диета.
Мне симпатичен результат бывшей сотрудницы,которая вышла на пенсию и похудела на 20 кг. Диета и немного физкультуры.
Но меня совсем не радует результат приятельницы ,которая с помощью одной томской разрекламированной фирмы сбросила половину веса ,чтобы вернуть мужа,но сорвала себе нервную систему окончательно. Теперь у нее муж запил, по бабам не шастает, жену караулит - как бы не увели, но радости в этой паре нет никому,увы.
Результаты у тех двух пришли потому ,что здоровье заставило - жить очень хотят ,и жить полноценно.Они поменяли свою жизнь именно поэтому - и вряд ли сорвутся.
Ленка сорвется однозначно, это просто вопрос времени. Или ляжет в психушку.
Про себя знаю точно - когда у меня все хорошо,то и с весом нет проблем. Как только пошли кг - значит ,организм начал "укрепляться", и нужно смотреть, что там опять за засада))Кстати ,у большинства моих знакомых тетенек лишний вес идет именно по этой схеме.
{Ответить}

Мне мама всегда говорила, что я "пошла" телом в папину родню и тут уже ничего не поделаешь. Я кивала, печалилась, глядя в зеркало, вздыхала, вставая на весы (но ожирения же нету!). А потом решила, что я себя люблю больше, чем генетику :) В итоге за 3 месяца я сбросила 12 кило. И плевать я хотела на генетику :) Но я, как вы пишите, изменила своё питание полностью и на всю жизнь. Я не сижу на диетах, я ем всё, но с умом :)
{Ответить}

>Теперь у нее муж запил, по бабам не шастает, жену караулит - как бы не увели, но радости в этой паре нет никому,увы.
--
Так тут дело не в факте похудания. Может стОит ужо уйти от мужа-идиота. Нахера мучаться-то без счастья и радости???
{Ответить}

Ну вот всё возможно в этом мире! И никаких отмазок про конституцию! Стали вполне симпатичными и привлекательными девушками. Главное есть в меру и заниматься спортом!
{Ответить}

фото 31 - это она зря решила худеть!!!
{Ответить}

Жуть.
{Ответить}

не могу понять куда делась кожа с живота.
Похудевшие девушки - умнички. это такая сила воли.
{Ответить}

Родите - и обязательно поймёте, куда она девается =)))
{Ответить}

уходит в.. бюст?)))
{Ответить}

О, спорт, ты - секс! :)
{Ответить}

у меня почему то стойкое ощущение что подобные фото просто переставлены местами-до обжорства и после. я не то чтобы не верю что человек может перестать жрать все подряд и начать вести активный образ жизни, просто на многих фото стройная фигурка несколько моложе полной, хотя возможно это просто видимость которую создает процесс похудения..
{Ответить}

На 11 фото женщина до похудения - просто прелесть ! Приятная полнота, женственность, круглые формы. После похудения - вобла...
{Ответить}

я тоже про 11 хотела сказать, что ДО ей было совсем не плохо!)
{Ответить}

Вот странно, почему фото "до" все сделаны другим человеком, а половина фото "после" - "автопортреты" через зеркало? )))
{Ответить}

может потому что когда полные-ищут кто бы сфоткал как то покрасивее-ну нет же такой функции в фотоаппаратах))) а когда после-даже на зеркало пенять не приходится)))
{Ответить}

Верю, что при желании можно сбросить и 10, и 20 кг, и больше, но потом надо держаться. Есть у меня несколько знакомых, которые худели в Биоинтермеде (если название не путаю). Из шестерых в форме себя держат только две - сначала везде с блокнотиком ходили, считали калории, теперь наизусть знают, что сколько "весит". Остальные бросили считать и расплылись ещё больше ((
{Ответить}

Биоинтермед - те ещё шарлатаны. А "держаться" - вы имеете в виду не жрать мусорную еду центнерами? Ну, да, именно не жрать мусорную еду центнерами. А чего хотели? :)
{Ответить}

Русские женщины всегда любят хотеть снизить вес при стрессовых ситуациях. Сейчас говорю - такая ерунда, стоит только захотеть.Будь ты гормонально зависимая или просто пополневшая от чего - то.Да встань ты перед зеркалом, скажи свой нужный вес какой хотела и через пол года ты будешь такой как хотела бы быть, а может и ниже. Но это напугает - по своей шкуре сужу.
{Ответить}

Половина этих фоток полная фигня. Это я вам гарантирую как бывший качок. Тьфу!!!!! Больше к железу с громадными весами не подойду ни за что!!!!!! В итоге потом только жиром обрастёшь как прирвёшь тренировки бодибилдинга. На себе испытал что это такое.
Дарю всем своё фирменное занятие для похудения. выбираете любое упраженение и далаете 1 подход на 100-150 повторов с супер лёгким весом. Выполнять плавно и семетрично. Никакого читингования. И следим за дыхалкой. 2-3 упражнения в тренировку через день и результат вам обьеспечен.
{Ответить}

ка же можно похудеть, если хочется конфет...

{Ответить}

Зимой за три недели сбросилось с 68 до 55 фиг пойми от чего. Не худела, не обзаводилась стрессами... Само собой получилось. Испугалась немного, усилием воли с кулинарией набрала заветные 59 - с тех пор в норме и получаю кайф.
До этого слабые попытки сбросить пяток кило не увенчались успехом.
{Ответить}

На 11 и 31 фотках мне больше нравится "до".
{Ответить}