Сегодня утром Аня в эфире рассказывала новость: «один австралийский ученый заявил, что Санта-Клаус является плохой "ролевой моделью" для подрастающего поколения. По мнению ученого, Санта-Клаус поощряет переедание, курение и вождение в нетрезвом виде, а также может являться разносчиком всевозможных инфекций. Исследователь предложил провести ребрендинг Санты». Ну, смешно. А если задуматься, то грустно. Потому как здоровья нам зачастую действительно не хватает. Но что еще печальнее — не хватает силы воли, чтобы им заниматься до появления конкретной проблемы. Тут ведь как, пока не болит, об этом не думаешь. А как прихватит — уже поздно. Я сейчас вспоминал всех своих родственников, друзей, знакомых на предмет занятий физкультурой/спортом. Процентов пять наберется в лучшем случае. Подозреваю, что у вас примерно такая же картина. Между тем тревогу бьют уже давно: государство всерьез обеспокоено, медики в шоке от темпов ухудшения здоровья нации. При этом совершенно понятно, что никакие государственные программы нас с вами не заставят ходить в спортзал или делать зарядку по утрам. Мы должны сделать это сами. Я вот опять начал ходить в бассейн. Это целая история. Например, вчера вечером «Посейдон» на Ильмера и бассейн в какой-то-там школе на Каштаке пускали только с 8 вечера. Я считаю, это беспредел. И так бассейнов хороших по пальцам, так еще и не прорваться в них. Расскажите, как у вас с оздоровительными процедурами дела обстоят? Фитнес, бассейн, спортзал, зарядка — что нибудь делаете? Как выкраиваете на это время? Как заставляли себя? Делитесь опытом и будем здоровы!